Главная » Статьи » Какие эфирные масла можно смешивать друг с другом

Какие эфирные масла можно смешивать друг с другом


Сочетание эфирных масел друг с другом, таблица

Выбор эфирного масла — дело сугубо индивидуальное. Одним людям какой-то аромат приносит пользу и очень нравится. Другим же он кажется навязчивым и просто непереносимым. Зная правила сочетаемости эфиров, можно во много раз усилить лечебный эффект одних масел, изменить запах других, составить для себя идеальную композицию: терапевтическую, косметологическую, парфюмерную.

Классификация ароматических масел

Подбор подходящих эфиров, составление композиций и правильное их употребление — настоящее искусство, которое невозможно без определённых знаний, опыта, интуиции. Первым делом необходимо разобраться с основными типами классификации ароматических масел.

Эфиры и базовые масла

По молекулярному строению и способу проникновения в организм масла делятся на эфирные и базовые.

Эфирные экстракты

Эфирные масла — летучие органические соединения; существует три способа получения этих веществ:

  • экстракция — выделение ароматических веществ из растений с помощью растворителя;
  • прессование — отжим вещества из косточек или кожуры плодов;
  • дистилляция — выпаривание эфиров из водных отваров растений.

Эфирные масла не содержат жира, поэтому, строго говоря, не являются маслами. Это концентрированные летучие вещества, имеющие молекулы небольшого размера. Через поры кожи и при вдыхании из воздуха они проникают в межклеточную жидкость, а из неё — в кровь, оказывая воздействие на весь организм.

В чистом виде на кожу эфиры не наносятся, т. к. способны вызвать ожоги. Для получения терапевтического или косметологического эффекта их добавляют в базовые масла.

Эфирные экстракты не используются в чистом виде: их по каплям добавляют в базовое масло

Базовые масла

Базовые масла — жирные вещества, полученные способом холодного отжима из плодов, семян или косточек растений. Молекулы базовых масел проникают глубоко в кожу, питают и восстанавливают её. Они выполняют также транспортную функцию: доставляют в глубокие слои эпидермиса сильнодействующие соединения эфиров. К распространённым маслам относятся:

  • абрикосовое — осуществляет витаминное питание кожи;
  • персиковое — регулирует жировой баланс;
  • миндальное — оказывает очищающее и омолаживающее действие;
  • виноградное — восстанавливает нормальную жирность кожи;
  • жожоба — имеет противовоспалительное действие, снимает раздражение;
  • авокадо — смягчает кожу, хорошо сочетается с персиковым, виноградным, абрикосовым маслом;
  • масло фундука — лучшее транспортное средство для эфиров;
  • миндальное — питает и отбеливает кожу.

Эфир в базовое масло добавляют только при условии, что макияж наноситься не будет. Взаимодействие промышленной косметики с эфирными соединениями может иметь непредсказуемый эффект и навредить коже.

Ароматические группы эфирных масел

Эфирные масла выделяются из различных растений, которые в пределах своей группы обладают сходными эфирными компонентами и ароматическими свойствами. В ароматерапии выделяют семь категорий ароматических масел:

  1. Камеди — экстракты, полученные из вязких натёков на повреждённых стволах деревьев, таких как лавр, ладан, мирра, пихта, эвкалипт и др. Ароматы камедей имеют древесные бальзамические оттенки.
  2. Масла-пряности — выделяют из растительных специй: аниса, имбиря, гвоздики, мускатного ореха и т. д. Все они имеют терпкий сладковато-пряный запах.
  3. Древесные эфиры — продукт обработки сырья из берёзы, розового и чайного деревьев, можжевельника, эвкалипта, кедра, и др. Арматы таких масел — сильные, устойчивые часто со скипидарным или бальзамическим оттенком.
  4. Травяные масла получают из душистых трав: базилика, иссопа, душицы, мяты, розмарина, тимьяна. Запах таких эфиров обычно доминирует и имеет травяной, сладковато-пряный оттенок.
  5. Цитрусовые масла выделяют из кожуры мандаринов, лимонов, апельсинов, бергамота и других цитрусовых. Эфиры обладают сильным, сладким, свежим фруктовым ароматом.
  6. Цветочные экстракты — продукт обработки цветов лечебных растений: розы, фиалки, бархатцев, лаванды, ромашки. Эфиры этой группы имеют стойкий цветочный аромат.
  7. Экзотические масла: иланг-иланг, пачули, сандал, — получены из цветов тропических растений, обладают сильным и стойким сладковатым запахом.

Хорошо сочетаются ароматы из соседних колонок и внутри каждой группы

Основное правило сочетания ароматов: композиции из масел внутри каждой ароматической группы дают хороший результат. Совместимыми являются также эфиры соседних групп.

Пример: к экзотическому маслу иланг-иланга можно добавлять сандаловый эфир из родственной группы. Этот аромат совместим также с цветочным запахом розы и лавровой камедью, т. к. они находятся по соседству с экзотическими маслами.

Летучесть эфиров

Для правильного составления эфирной композиции важно иметь представление о летучести её компонентов. Все эфирные масла обладают разной скоростью испарения и делятся по этому признаку на 3 группы:

  1. Эфиры «верхней ноты» (цитрусовые, эвкалипт, шалфей) имеют пронзительный свежий запах, который ощущается в первую очередь. Однако их аромат улетучивается в течение получаса. Масла «верхней ноты» обладают противовирусным и антибактериальным действием, придают бодрость и повышают настроение.
  2. Масла «сердечной ноты» (мята, герань, можжевельник) – испаряются в течение полутора-двух часов; они имеют тёплый и волнующий запах, облегчают дыхание, благотворно действуют на эмоции, умиротворяют.
  3. Экстракты «основной ноты» (жасмин, иланг-иланг, кедр, корица, ладан) — эфиры с тяжёлыми и стойкими запахами, сохраняют действие в течение 3–4 часов. Они тонизируют, возбуждают, улучшают работу мозга.

В правильно составленную композицию входят эфиры верхних, сердечных и шлейфовых нот

Важно запомнить: в композицию эфирных масел должны входить компоненты трёх степеней летучести. На одно масло основной ноты берётся несколько эфиров с высокой и средней испаряемостью. Только при таком условии запах композиции будет устойчивым, а лечебное действие продолжительным.

Принципы составления эфирных композиций

В ароматерапии не существует единого алгоритма при создании идеальной эфирной композиции. Слишком много факторов надо учитывать при смешивании пахучих масел с разносторонним действием. При подборе компонентов принимаются во внимание:

  • химический состав;
  • терапевтический эффект и побочное действие;
  • совместимость по ароматам;
  • летучесть;
  • индивидуальная переносимость масел и вкусы пациента.

Совместимость эфирных масел характеризуется тремя понятиями:

  • синергия;
  • комплементарность;
  • ингибация.

Синергия эфирных масел

В случае когда эфирные масла используют для лечения заболевания, их важным свойством становится синергия — гармоническое взаимодействие двух или нескольких компонентов, которое способно во много раз усилить терапевтический эффект.

Сотрудничество эвкалиптового масла с эфирами базилика или монарда увеличивает антибактериальное действие смеси в 20 раз.

Таблица: синергия некоторых ароматических масел

При составлении смесей, основанных на синергии, важно придерживаться правил:

  • в смесь, основанную на синергии, должны входить эфиры со сходными или дополняющими свойствами. Нельзя включать в неё эфиры с противоположным действием. Тонизирующий розмарин — плохой компонент для седативной смеси с валерианой;
  • при использовании смесей в терапевтических целях важно соблюдать пропорции компонентов;
  • не рекомендуется использовать в одном составе больше 3–5 эфирных масел;
  • эфирные смеси быстро теряют свои качества, поэтому их готовят в маленьких дозах: 6 капель эфиров на столовую ложку базового масла при массажах; 2 капли на чайную ложку основы для масок.

Сочетаемость ароматических масел имеет определённые закономерности:

  • цитрусовые экстракты в пределах своей группы хорошо дополняют друг друга и сочетаются по действию с хвойными маслами;
  • цветочные масла являются взаимозаменяемыми и отлично сочетаются;
  • все хвойные ароматы смешиваются и взаимодействуют, усиливая лечебный эффект.

Обратите внимание: лаванда способна усилить эффект от действия всех ароматических масел, кроме розмарина.

Эфирные масла лаванды и розы усиливают действие всех лечебных композиций

Комплементарность

Если синергия определяет сочетаемость эфиров по их действию на организм, то такое понятие, как комплементарность характеризует совместимость ароматов.

Комплемент — дополнительный запах, который способен изменит основной аромат, смягчить его неприятное действие. Часто масло с полезными свойствами обладает запахом, который раздражает и кажется навязчивым. Одна капля комплемента способна изменить аромат композиции, сохранив её лечебные свойства.

Комплементарность эфиров учитывается при составлении парфюмерных композиций, создании ароматического мыла. В ароматерапии используются таблицы основных ароматов и комплементов к ним. Доминирующие ароматы обладают сильным, стойким или сложным, многозначащим запахом, который смягчается комплементом.

Таблица: доминирующие и комплементарные ароматы
Как создаются комплементарные композиции

Создаются комплементарные композиции опытным путём:

  1. На многослойную промокательную бумагу наносится 5 капель основного эфира и 1 капля комплемента.
  2. В течение получаса оценивается запах высокой ноты.
  3. Через 40–60 минут оценивают следующий тон композиции.

Часто добавление дополнительного аромата вызывает привыкание к основному, он становится приятным и начинает дарить радость. Преодоление негативного отношения к эфиру происходит в течение двух недель. Но иногда психологическое неприятие остаётся — такое эфирное масло пользы не принесёт.

Комплементов, добавляемых к доминирующему аромату, не может быть больше трёх — столкновение разнородных запахов ничего, кроме раздражения, не вызовет. Максимальное количество дополнительного аромата составляет 1/3 композиции (на 7 капель основы 3 капли комплемента), но более интересным будет эффект от минимального добавления нового аромата (9:1).

Признаки ароматической сочетаемости

Помимо таблиц и опытного изучения совместимости ароматов, можно использовать следующие несложные признаки комплементарности:

  • хороший результат даёт смешивание эфиров родственных растений;
  • эфирные масла разных групп сочетаются, если имеют сходные компоненты в своём составе;
  • комплементарны цветочные и древесные масла;
  • сочетаются цитрусовые и хвойные эфиры;
  • комплементарность подбирается по синергизму, т. е. эфиры должны иметь сходное или дополняющее влияние на организм.
Фотогалерея: каким эфирам комплементарно масло иланг-иланга
Резкий аромат мяты смягчает масло иланг-иланга Иланг-иланг вносит сладкую ноту в чрезмерно кислый и стойкий запах лимона Аромат иланг-иланга удачно сочетается с доминирующими запахами других эфиров Конфетный запах левзеи обогатит масло иланг- иланга

Ингибация — гармония невозможна

Существует небольшое количество эфиров, которые в композициях не могут соединиться в гармонический аромат. Полезные свойства, присущие каждому маслу в отдельности, в смеси нейтрализуются и уменьшаются. Такой эффект носит название ингибации.

Несочетаемых ароматов не так много, их полезно запомнить и избегать совместного употребления. Чаще всего ингибируют масла с большим содержанием альдегидов, кетонов, фенолов. Результатом ингибации становится резкий раздражающий запах, от которого кружится и болит голова, возникает ощущение дискомфорта.

К несочетаемым ароматическим парам относятся:

  • мята — фенхель;
  • мята — апельсин;
  • розмарин — лаванда;
  • чайное дерево — иланг-иланг;
  • гвоздика — шалфей;
  • базилик — монарда.

Замечено, что цитрусовые и корица часто вызывают аллергические реакции; душица, тимьян и розмарин могут спровоцировать кожное раздражение, а масло камфоры — отравление организма.

Признаками индивидуальной непереносимости эфирного масла являются:

  • аллергия;
  • одышка;
  • головокружение;
  • учащённое сердцебиение.

При появлении таких симптомов надо принять душ или ванну, растворив в ней 0.5 кг соли.

Эффективные смеси эфирных масел

Эфирные масла — сильнодействующие вещества с разносторонним влиянием на организм. Оптимальным для каждого человека является набор из 4–5 ароматов, которые ему нравятся и оказывают благотворное влияние на организм. Смеси таких ароматов, составленные с учётом синергии, комплементарности, летучести компонентов способны намного улучшить качество жизни.

Ароматическая смесь «От стресса»

Ингредиенты:

  • мелисса;
  • сосна;
  • бергамот;
  • левзея;
  • лаванда;
  • мирт;
  • чёрный перец.

Композиция оказывает седативное действие, укрепляет уверенность в себе, повышает работоспособность.

Косметологическое действие смеси:

  • регулирует жировой обмен кожи;
  • заживляет герпес и другие высыпания;
  • помогает в борьбе с целлюлитом.

Терапевтический эффект:

  • укрепляет иммунитета;
  • повышает сопротивляемости к простудам и инфекциям;
  • помогает при ВСД, астении;
  • предупреждает варикоз.

Ароматическая смесь снимает синдром похмелья; она подходит для ароматизации помещения.

Ароматическая смесь «Для автомобилиста»

Ингредиенты:

  • лимонник;
  • герань;
  • лимон;
  • грейпфрут;
  • розмарин;
  • эвкалипт;
  • фенхель;
  • сосна.

Композиция эффективна при нервном истощении, упадке сил, предотвращает неврозы и истерики. Оптимизирует интеллектуальную деятельность, улучшает память, внимание, реакцию. Косметологическое действие: помогает при проблемах с жирной кожей и волосами, лечит дерматиты. Лечебный эффект: применяется во время эпидемии гриппа, снижает зависимость от погодных условий, укрепляет сердечно сосудистую деятельность; укрепляет зрение, обладает желчегонным действием, помогает при климаксе. Композиция применяется для устранения последствий от укусов комаров и ос.

Ароматическая смесь «От храпа»

Ингредиенты:

  • мята;
  • лаванда;
  • эвкалипт;
  • чабрец.

Композиция восстанавливает дыхание, устраняет проблемы с голосовыми связками, облегчает откашливание при простуде. Облегчает состояние при алкогольной и никотиновой зависимости.

Ароматические масла для укрепления психики

С помощью ароматических композиций можно укрепить нервную систему и преодолеть негативные эмоции.

Попробуйте на себе одну из смесей:

  • композиция «Щедрость»: эфиры нарда, лаванды, розы;
  • композиция «Спокойствие»: жасмин, сандал, нероли, роза, лаванда;
  • композиция «Сущность»: бергамот, мандарин, сандал, кардамон — наносить на ладони или ступни — избегать воздействия солнечных лучей;
  • композиция «Тайна»: герань, ладан, сандал;
  • композиция «Комфорт»: кипарис, роза, ладан.

Композиции, составленные профессиональными ароматерапевтами, не могут учесть индивидуальных особенностей каждого человека. Взяв их за основу, можно приготовить свои смеси, наслаждаться любимыми ароматами, поправляя при этом здоровье.

Таблица сочетаемости ароматических масел

Сводная таблица сочетаемости ароматов помогает быстро подобрать к любимому эфиру комплементарное масло, которое требуется для лечения, ухода за кожей или волосами. Для каждого доминирующего аромата приведены различные варианты сочетания. При создании устойчивой и эффективной смеси нужно учитывать также степень летучести компонентов, заглянув в табличку, уже приведённую в статье.

Таблица: совместимые ароматы

Видео: как правильно использовать эфирные масла

Для того чтобы получить пользу от эфирных масел, не требуется собирать большие коллекции. Несколько любимых ароматов, как хорошие друзья, могут сопровождать человека всю жизнь, помогая сохранять молодость, душевное и телесное здоровье.

  • Автор: Лариса Ищенко
  • Распечатать

aromamasla.com

Сочетаемость эфирных масел, правила составления аромасмесей

Знание сочетания эфирных масел, вам поможет, при составлении аромасмесей (аромакомпозиций).

Рекомендации по сочетанию масел Ш. Прайса.

При составлении ароматической смеси из нескольких эфирных масел, выбор эфирных масел основывается на сочетаемости по степени летучести их компонентов.

1) Для этого можно брать по одному-двум эфирным маслам с высокой и средней летучестью, но лишь одно — с низкой. Перед нанесением на кожу их следует развести в жирном масле.

При составлении композиции рекомендуется выбрать из каждой колонки эфирное масло с наиболее понравившимся ароматом. Для создания лечебной и профилактической смеси оптимально использовать три вида эфирных масел (по одному из каждой колонки) или пять максимально.

2) Итак, для приготовления аромасмеси, рекомендуется брать:3-5 типов масел (всего 6 капель — идеально)— 3-4 капли легкого (их), или так называемой высокой летучестью— 3 капли среднего и тяжелого, или так называемыми средней и низкой летучестьюна— 10 мл (1 столовая ложка вмещает 10-15 мл) масла-основы (базового)

3) Комплиментарность

Комплементарный аромат — эфирное масло, вносящее корректирующие оттенки в ароматический букет, иногда изменяя его акценты до неузнаваемости (например, розовое дерево как комплимент для валерианы).Вводя комплемент в необходимое для терапевтического применения эфирное масло, его действие и состав остается без изменений, но, устраняется или нивелируется неприятный для психологического восприятия запах.Максимальная дозировка комплимента к основному аромату составляет 30% (3:7).Ароматический комплимент можно добавлять сразу (если необходимо подкорректировать верхний тон аромата) или через некоторое время (в случае, если нижний тон слишком плотный, тяжелый или кисловатый).Комплиментарных ароматов может быть больше одного, но не более трех.

4) Ингибация

Ингибация - подавление, угнетение, снижение эффективности, нейтрализация действия эфирных масел.Например, масла, содержащие много альдегидов (цитронелла), кетонов (шалфей) или фенолов (гвоздика) при смешивании взаимно ингибируют.

Примеры несовместимых ароматов включают:

• чайное дерево и иланг-иланг• фенхель и гвоздика• перечная мята и фенхель• коричный лист и тимьян• римская или немецкая ромашка и мирра• мята и апельсин• пачули и немецкая ромашка

5) Единственное противопоказание,

которое распространяется абсолютно на все эфирные масла — индивидуальная непереносимость. Она может проявляться следующим образом:- одышка, удушье, затрудненное дыхание- учащение пульса, аритмия;- головная боль, головокружение, шум в ушах;- аллергическая сыпь, покраснение, зуд кожи.

6) Хранение:

Все составы, держать в бутылочке из темного стекла. Хранить в темном прохладном месте.Итак, общие рекомендации для составления аромасмеси:— выбираем по списку сочетание эфирных масел, подходящие друг другу эфирные масла— в соответствии с рекомендациями Ш. Прайса, из выбранного упорядочиваем по степени летучести.— смешиваем с жирным маслом или водой (в этом случае используем эмульгатор, для растворения)— правильно храним.

При сочетании эфирных масел стоит знать некоторые правила.

1. Прежде всего при сочетании масел следует избегать совмещения противоположных по своим свойствам эфирных масел. Например, если вы готовите состав, предназначенный для успокоения, следует исключать согревающие и стимулирующие масла.2. Не стоит сочетать в одной смеси более 5 эфирных масел.3. Эфирное масло лаванды сочетается со всеми другими маслами.4. При составлении лечебной смеси стремитесь получить состав, обладающий несколькими лечебными свойствами. Например, при решении кожных проблем в смесь необходимо включить эфирные масла регулирующие обменные процессы, обладающие дезинфицирующим, противовоспалительным и успокаивающим действием.5. Все цитрусовые эфирные масла хорошо сочетаться между собой.6. При смешивании сочетании эфирных масел вы должны убедиться, что у вас отсутствует аллергия к какому-либо маслу. Для этого проведите пробу на аллергические реакции.7. Все хвойные (сосна, кедр, пихта и т.д. ) ароматы хорошо сочетаться между собой.8. Цветочные эфирные масла (нероли, роза, жасмин и т.д. ) так же хорошо сочетаются между собой.9. Аромат сандала придает композиции глубину и терпкость.10. Все цитрусовые ароматы удачно сочетаются с хвойными.11. Аромат лаванды или розмарина придаст утонченность ярко выраженным ароматам мяты перечной и эвкалипта.

realfaq.ru

Таблица сочетание эфирных масел - Как сочетать друг с другом

Эфирные масла могут использоваться как в комплексе, так и индивидуально в мыльных основах и в косметических средствах. Эфирные масла можно, а иногда даже рекомендуется объединять. Хорошо раскрывают друг друга масла одной группы, например пряные масла, масла растений одного семейства, масла из древесины деревьев и т.п.

Почему нужно сочетать эфирные масла? Ответ прост, например, аромат цитрусовых масел удерживается недолго, поэтому лучше соединить их с более устойчивыми древесными маслами. Сочетание ароматов, запахов эфирных масел подарит много приятных моментов, если вы предварительно понаблюдаете за ними в течении 30-60 минут.

Таблица сочетания эфирных масел

Название эфирного масла С какими эфирными маслами сочетается, названия
Травяные эфирные масла
Ангелика (Дудник, дягель) цитрусовые, ветивер (индийский нард), шалфей, пачули
Базилик ромашка, ладан, бергамот, эстрагон, лайм, герань, майоран, лаванда, мята перечная, лемонграсс, цитронелла, роза, шалфей, розмарин
Иссоп лавр, шалфей, апельсин, мирт, герань, розмарин, лаванда
Майоран бергамот, апельсин, кедр, базилик, ромашка, герань, мелисса, кипарис, лаванда, розмарин, мята перечная, сосна, чайное дерево, тимьян, фенхель, эвкалипт
Морковь масла цитрусовых (особенно апельсин), герань, мимоза, кориандр, кедр
Мята перечная жасмин, базилик, лаванда,бензойноя смола, укроп, лимон, розмарин, лемонграсс, сосна, майоран, эвкалипт, мира
Розмарин грейпфрут, апельсин, иссоп, анис звездчатый, кедр, базилик, лаванда, найоли, лавр, тимьян, лайм, чайное дерево, лемонграсс, майоран, тмин, мелисса, сосна, мирт, нероли, можжевельник, черный перец, мята перечная, эвкалипт
Укроп мята перечная, апельсин, нероли, лимон
Фенхель герань, сандаловое дерево, лаванда, роза, лимон, майоран, многие предпочитают эфирное масло фенхеля в чистом виде
Шалфей мускатный орех, апельсин, иссоп, ангелика, лаванда, базилик, нероли, ветивер, кориандр, герань, лайм, жасмин, кипарис, иланг-иланг, ладан, кардамон, сандаловое дерево, кедр, мирт, лавр, пачули, лимон, ромашка, мандарин, чайное дерево, роза
Эстрагон сосна, базилик
Пряные эфирные масла
Анис звездчатый ромашка, апельсин, сосна, корица, розмарин, лаванда, эвкалипт, роза
Имбирь грейпфрут, апельсин, кедр, ветивер, ладан, кориандр, мирт, лимон, розовое дерево, мускатный орех, пальмароза, можжевельник, пачули, роза
Кардамон шалфей, апельсин, лаванда, бергамот, кедр, бензойная смола, кипарис, грейпфрут, мирт, иланг-иланг, ладан, сандал, нероли, роза, тмин
Кориандр цитронелла, сандал, апельсин, ладан, бергамот, сосна, бензойная смола, мускатный орех, чайное дерево, жасмин, , мимоза, имбирь, кипарис, лемонграсс, шалфей, мандарин, тмин, морковь,
Корица мускатный орех, апельсин, ладан, анис звездчатый, мандарин, бензойноя смола, лимон, эвкалипт
Лавр цитрусовые масла, иссоп, мускатный орех, кипарис, мирт,лаванда, розмарин, лимон, шалфей
Мускатный орех лаванда, апельсин, пачули, герань, лавр, тмин, имбирь, лайм, кориандр, мандарин, чайное дерево, корица, шалфей,
Тимьян лемонграсс, бергамот, лаванда, чайное дерево, лимон, мелисса, розмарин, майоран, эвкалипт, сосна
Тмин лаванда, апельсин, розмарин, бензойная смола, розовое дерево, кардамон, мускатный орех, кориандр, чайное дерево мандарин
Черный перец ладан, апельсин, кедр, бензойная смола, розмарин, лимон, чайное дерево, пальмароза
Цитрусовые эфирные масла
Апельсин (сладкий или горький) шалфей и все цитрусовые масла, черный перец, ангелика, корица, анис звездчатый, кориандр, герань, кипарис, жасмин, кардамон, имбирь, лаванда, иссоп, розовое дерево, лавр, майоран, пачули, мимоза, тмин, мирра, можжевельник, ладан, розмарин, мускатный орех, укроп, морковь, нероли
Бергамот можжевельник, ангелика, иланг-иланг, апельсин, лавр, базилик, кориандр, герань, нероли, грейпфрут, лаванда, жасмин, мелисса, кардамон, мирт, кедр, мандарин, ромашка, кипарис, розовое дерево, лайм, сандал, лимон, роза, майоран, тимьян, мимоза, цитронелла, морковь, ладан
Грейпфрут бергамот и другие цитрусовые масла, жасмин, ангелика, имбирь, апельсин, кардамон, герань, можжевельник, кипарис, лавр, розовое дерево, мимоза, пальмароза, морковь, нероли, лаванда, розмарин, ладан
Лайм можжевельник, ангелика, лимон, апельсин, нероли, базилик, мускатный орех, герань, мирт, жасмин, лаванда, морковь, лавр, розмарин, мимоза, цитронелла, розовое дерево, цитрусовые масла, ладан, шалфей
Лемонграсс эвкалипт, ангелика, лаванда, апельсин, кориандр, базилик, мимоза, ветивер, мелисса, грейпфрут, мандарин, жасмин, лавр, тимьян, лайм, можжевельник, лимон, морковь, мята перечная, нероли, розмарин, розовое дерево, ладан
Лимон шалфей, сосна, ангелика, иланг-иланг, апельсин, морковь, бензойноя смола, ладан, герань, мимоза, жасмин, имбирь, кипарис, тимьян, корица, лаванда, фенхель, лавр, укроп, черный перец, можжевельник, эвкалиптрозовое дерево, мята перечная, нероли, цитронелла, ладан, цитрусовые масла, чайное дерево, мира
Мандарин мускатный орех, ангелика, морковь, бергамот и другие цитрусовые масла, герань, можжевельник, жасмин, лаванда, кориандр, ладан, корица, лавр, розовое дерево, мимоза, шалфей, нероли, тмин
Мелисса розмарин, бергамот, можжевельник, герань, мимоза, жасмин, лаванда, цитрусовые масла, лавр, майоран, розовое дерево, нероли, роза, тимьян, ромашка, ладан
Цитронелла морковь, ангелика, можжевельник, апельсин, мимоза, бергамот, мандарин, герань, мелисса, грейпфрут, лавр, жасмин, сосна, кедр, ладан кориандр, розовое дерево, лайм, нероли, лимон
Экзотические эфирные масла
Ветивер (индийский нард) можжевельник, ангелика, ладан, кедр, пачули, лемонграсс, иланг-иланг, жасмин, лаванда, имбирь, роза, шалфей, сандал
Иланг-иланг сандаловое дерево, бергамот, роза,ветивер, жасмин, мимоза,кардамон, шалфей, кедр, пачули,лимон, розовое дерево
Пальмароза сандал, герань, жасмин, грейпфрут, черный перец, нероли, кедр, имбирь, роза, петитгрейн, розовое дерево
Пачули мускатный орех, ангелика, имбирь, апельсин, роза, кедр, ветивер, герань, иланг-иланг, жасмин, нероли, розовое дерево, сандал, шалфей, мира
Сандал розовое дерево, бергамот, можжевельник, ветивер, герань, пальмароза,жасмин, шалфей, иланг-иланг, карадамон, лаванда, кедр, мимоза, кипарис, ладан, кориандр, пачули, роза, фенхель, мира
Цветочные эфирные масла
Герань чайное дерево, можжевельник, базилик, роза, бергамот, пальмароза, грейпфрут, нероли жасмин, пачули, иссоп, лаванда, шалфей, ладан, цитронелла, лайм, лимон, майоран, фенхель, мандарин, сандал, мелисса, апельсин, морковь, мускатный орех, мирра
Жасмин ромашка, бергамот и другие цитрусовые масла, миртпальмароза, кориандр, ветивер, мята перечная, герань, розовое дерево, иланг-иланг, пачули, кедр, лаванда, шалфей, мелисса, нероли, мимоза, роза, сандал, бензойная смола
Лаванда эвкалипт, апельсин, мимоза, кипарис, анис звездчатый, мята перечная, базилик, розмарин, мирт, бергамот, чайное дерево ветивер, сосна, герань, мелисса, сандал, грейпфрут, тимьян, жасмин, розовое дерево, иссоп, тмин, каяпут, фенхель,ромашка, кардамон, мандарин, кедр, лавр, майоран,лайм, можжевельник, лимон, мускатный орех, лемонграсс, найоли, роза, нероли, мирра, шалфей,
Мимоза цитрусовые масла, бергамот, роза, морковь, лаванда, жасмин, иланг-иланг, сандал,кориандр
Нероли цитрусовые масла, герань, паули, жасмин, кардамон, пальмароза, кедр, лаванда, розмарин, ладан, розовое дерево, укроп, шалфей
Роза фенхель, анис звездчатый, жасмин, базилик, мелисса, бензойноя смола, кедр, бергамот, розовое дерево, ветивер, герань, пальмароза, сандал,иланг-иланг, ладан, имбирь, карадамон, шалфей лаванда, ромашка, мимоза, пачули
Ромашка базилик, анис звездчатый, мелиса, бергамот, шалфей, жасмин, звездчатый анис, лаванда, роза, майоран
Деревья
Каяпут сосна, кедр, лаванда, эвкалипт
Кедр цитронелла, бензойноя смола, шалфей, бергамот, эвкалипт, ветивер, сосна, жасмин, сандаловое дерево, иланг-иланг, можжевельник, имбирь, мирра, кардамон, пальмароза, розмарин, каяпут, черный перец, кипарис, пачули, лаванда, роза, ладан, майоран, нероли, морковь
Кипарис лаванда, апельсин, шалфей, бензойноя смола, кедр, бергамот, майоран, грейпфрут, можжевельник, кардамон, лавр, кориандр, сандал, ладан, лимон, эвкалипт, мирра
Мирт шалфей, бергамот, розмарин, жасмин, имбирь, лаванда, иссоп, лайм, кардамон, лавр
Можжевельник розмарин, бергамот, лаванда, бензойная смола, сандал, ветивер, кедр, герань, кипарис, имбирь, сосна, лимон, мира, цитрусовые масла
Найоли чайное дерево, лаванда, эвкалипт, розмарин, сосна,
Розовое дерево цитрусовые масла, имбирь, жасмин, иланг-иланг, сандал, лаванда, пальмароза, нероли, роза, пачули, тмин
Сосна лаванда, анис звездчатый, каяпут, можжевельник, кедр, розмарин, лимон, кориандр, найоли, ладан, майоран, тимьян, мята перечная, экстрагон, цитронелла, чайное дерево, эвкалипт, мира
Чайное дерево тимьян, герань, найоли, кориандр, шалфей, сосна, лаванда, черный перец, лимон, розмарин, майоран, тмин, мускатный орех, эвкалипт
Эвкалипт мята перечная, звездчатый анис, каяпут, майоран, кедр, лаванда,кипарис, лемонграсс, корица, лимон, розмарин, найоли, тимьян, сосна, чайное дерево
Камеди-смолы
Бензойная смола (Стиракс) можжевельник, жасмин, лимон, кардамон, мирра, кедр, ладан, кипарис, мята перечная, кориандр, роза, корица, черный перец, тмин
Ладан цитрусовые масла, базилик, кипарис, бензойная смола, герань, ветивер, кардамон, имбирь, сандал, кедр, сосна, кориандр, лимон, корица, нероли, мирра, черный перец, роза, шалфей
Мирра кипарис, апельсин, можжевельник, бензойноя смола, ладан, герань, кедр, пачули, лаванда, сосна, лимон, сандал, мята перечная

Сочетание эфирных масел друг с другом:

  • могут вызывать аллергию: цитрусовые, корица, базилик, мелисса, сосна, розмарин
  • противопоказаны сердечникам: гвоздика, базилик, анис
  • лучше отказаться во время беременности: мята перечная, розмарин, лаванда, ромашка, кедр, шалфей, мускат и др.
  • не наносить перед выходом на солнце: цитрусовые
  • не использовать перед сном: сосна, герань, сандал, лимон, туя.

Полезные факты о эфирных маслах

Эфирные масла в борьбе с целлюлитом

Лечебные свойства эфирных масел

Эффективность эфирного масла

Теги: как сочетатьпользаэфирные масла

svoimirykami.com.ua

Сочетание эфирных масел друг с другом, таблицы, варианты использования, отзывы

О пользе эфирных масел нам известно уже несколько десятков веков. Говорят, сама Клеопатра использовала экстракты, чтобы быть более привлекательной для мужчин. Эфиры обладают одним весьма полезной особенностью: при смешивании их свойства не «гасятся», а только усиливаются. Правда, может измениться запах всего состава, который способен вызвать аллергическую реакцию или головную боль. Смешивать экстракты растений необходимо осторожно. Лучше не экспериментировать, а использовать уже известные пропорции и комбинации.

Эфирные масла: общая характеристика

Эфирные масла широко распространены в растительном мире. Они выполняют следующие функции:

  • ускоряют обменные процессы в организме (как у растений, так и у нас);
  • при испарении окутывают растение «подушкой», защищая тем самым его от переохлаждения ночью и перегревания днём;
  • привлекают насекомых-опылителей и отпугивают вредителей, в том числе и животных, поэтому некоторые эфирные масла можно использовать против кровососущих насекомых и мелких грызунов;
  • защищают растение от грибов и бактерий, поэтому концентраты можно использовать при борьбе с небольшой плесенью.

Эфирное масло — это концентрированная, летучая смесь душистых веществ, получаемая из растительных материалов путём отжима, экстракции, дистилляции

Правила использования

Эфирные масла нужно уметь использовать: большинство из них могут оставить ожоги на коже, если их не разбавить, и доставить некоторые другие неприятности. Поэтому ниже представлены основные правила их применения:

  • Перед использованием эфира проверьте его на индивидуальную непереносимость. Нанесите одну каплю на запястье и подождите 15–20 минут. Если никакой реакции не возникло, можно использовать средство.
  • Не применяйте эфиры в чистом виде. Их необходимо разбавлять базовыми маслами (например, льняным или кокосовым) или средствами по уходу за кожей (лосьонами, кремами и так далее). Стандартная пропорция — 30 мл «базы» на 5–7 капель эфира(ов).
  • Не смешивайте более 7 масел (обычно достаточно 2–4).
  • При обогащении эфирами каких-то средств приготовьте отдельно порцию, которая сразу же будет использована.
  • Если вы используете одно и то же масло почти каждый день (в каком-то составе или вместе с косметическими препаратами), то после трёх недель необходимо сделать перерыв в 1–2 недели. После этого концентрат можно применять, но при этом нужно сократить дозировку на четверть.

Если вы много раз использовали какое-то масло, которое не вызывает никакой реакции, это не значит, что после приобретения флакона от другого производителя не нужно снова проверять его на непереносимость.

У меня нет никакой аллергии, но в один прекрасный день после применения маски на основе нескольких эфиров, один из которых был только что куплен, появилось раздражение. Как впоследствии выяснилось, экологические условия произрастания мяты, использованной для создания концентрата, отличались от тех, к которым моя кожа привыкла. Это и вызвало аллергию.

Если масло вам не подходит, то после его использования появится аллергическая реакция

Беременным и детям до 14 лет нельзя использовать эфирные масла без консультации с врачом (даже для ароматизации помещения, поскольку могут возникнуть тошнота, головные боли, рвота). Концентраты сильно воздействуют на психоэмоциональное состояние человека, что взаимосвязано с темпераментом. Поэтому существуют некоторые рекомендации на этот счёт:

  • холерикам, а также людям, у которых поднимается артериальное давление, не рекомендуется в большом количестве использовать «жаркие» ароматы (имбирь, корицу, гвоздику и тому подобные);
  • меланхоликам и гипотоникам не следует применять успокаивающие запахи (сандал, жасмин, лаванду и тому подобные).

Таблица: свойства эфирных масел

Фотогалерея: основные концентраты

Корица обладает одним из самых приятных и даже наркотических ароматов Масло аниса может нарушить работу сердца, если использовать его в больших количествах Аромат апельсина быстро поднимает настроение Ваниль является антидотом к алкоголю Масло ели быстро восстанавливает повреждённые ткани Кориандр считается сильным наркотическим средством Масло мирта можно использовать без опаски даже для детей Можжевельник — первая помощь при респираторных заболеваниях Масло полыни имеет слегка прогорклый запах Второе название тимьяна — чабрец Масло цитронеллы по запаху напоминает эфир лимона Аромат масла чёрного перца слегка горьковат Масло эвкалипта быстро заживляет герпес

Комбинирование эфирных масел

Эфирные масла обладают большим набором полезных свойств, но он ограничен. Чтобы его расширить, необходимо смешивать различные концентраты. Их суммарные свойства зависят не только от входящих в состав масел, но и от их соотношения. Рассмотреть все варианты просто невозможно, поэтому остановимся на основных.

Самое главное правило состоит в том, что при смешивании масел итоговый аромат не должен быть приторно-сладким, горьким или каким бы то ни было неприятным: от этого возникнет головная боль, никакого положительного эффекта ожидать не следует. Если говорить о пропорциях, то при нанесении на кожу воспользуйтесь соотношением 15–16 капель эфиров на 30 мл основы (базового масла, косметического средства и так далее).

Таблица: сочетание концентратов

Для создания духов, в том числе твёрдых, также используются эти сочетания. Безусловно, они не являются обязательными, но это безопасные ароматы, уже давно проверенные парфюмерами.

Таблица: комбинирование масел-афродизиаков

Фотогалерея: основные концентраты с эротическими ароматами

Масло жасмина имеет очень лёгкий сладковатый аромат Масло пачули пробуждает восторженность и эротическую щедрость, усиливает потенцию и чувствительность эрогенных зон Масло розмарина устраняет гормональные колебания во время менструального цикла и усиливает восприимчивость Масло розы пробуждает чувственность и тактичность в партнёрах Сандаловое масло развивает фантазию, поднимает потенцию, усиливает восприимчивость Масло шалфея обладает незабываемым ароматом, который может нравиться не всем, но у всех вызывает влечение Масло нероли подойдёт молодым девушкам в качестве духов Масло бергамота усиливает желание и создаёт приятную атмосферу Масло герани повышает чувственность и романтичность, даёт чувство молодости

Эфирные масла для релаксации

Эфирные масла чаще всего используются в косметических целях, а также для релаксации. При этом почти каждый концентрат можно применять в качестве успокоительного средства.

Массаж

Массаж делается для того, чтобы разогнать застоявшуюся кровь по организму. При этом мышцы расслабляются, а всё тело отдыхает. Гораздо быстрее это произойдёт, если вы будете делать такую процедуру со специальным составом из согревающих и успокаивающих эфирных масел. Смесь наносится на немного разогретое тело и втирается.

Эфиры обязательно должны быть разбавлены базовыми маслами.

Массаж с эфирными маслами улучшает кровообращение и расслабляет мышцы

Для одного из наиболее действенных составов понадобятся:

  • 2 капли масла бергамота;
  • по 4 капли масел герани и майорана;
  • 6 капель эфира лаванды;
  • 30 мл любого базового масла.

Также можете воспользоваться следующей массажной смесью:

  • 4 капли масла кедра;
  • 1 капля эфира гвоздики;
  • 6 капель масла ладана;
  • по 2 капли эфиров лимона, апельсина, розмарина;
  • 30 мл базового масла.

Ароматерапия

Ароматерапия — самая приятная успокаивающая процедура, поскольку в это время можно заниматься любыми своими делами (только спать нельзя, иначе будет болеть голова). Для выполнения сеанса потребуется простая ароматическая лампа. В чашу устройства наливается вода, к ней прибавляют несколько капель эфира, после чего поджигают свечу.

Проводить аромапроцедуры можно хоть каждый день (по 10–30 минут).

Перед тем как лечь спать, обязательно проветрите помещение от эфирных ароматов.

Я хотела отдохнуть после трудного рабочего дня, включила аромалампу и уснула. Проснулась утром с ужасной головной болью (как будто спала на закате). Такое негативное воздействие оказал на меня аромат мяты. Всегда перед сном проветривайте спальню.

Аромалампа позволяет заниматься своими делами и при этом вдыхать полезные ароматы

Для создания одной из наиболее простых комбинаций для ароматерапии понадобится смешать по 2 капли эфиров лаванды, шалфея и эвкалипта. Кроме того, популярна смесь из масел лаванды (5 капель), апельсина и базилика (по 4 капли).

Компрессы

Использование компрессов более эффективно, чем ароматерапия, поскольку в таком случае эфиры попадают в лимфу и «изнутри» воздействуют на организм, да и концентрация полезных веществ выше. Для выполнения этой процедуры понадобится хлопковая ткань (подойдёт и сложенный много раз бинт). Она смачивается в тёплой воде с эфирными маслами и накладывается на лоб. Существует несколько проверенных комбинаций:

  • по 2 капли масел апельсина и эвкалипта на 30 мл тёплой воды;
  • 3–4 капли масла можжевельника на 30 мл тёплой воды;
  • по 2 капли масел фенхеля, апельсина, иланг-иланга и пачули на 30 мл тёплой воды.

Полезные советы

Исходя из своего опыта, я могу дать вам следующие советы:

  • Используйте эфирные масла не дольше 15 минут (для любой процедуры). В противном случае вы привыкнете к запаху. Он может стать неприятным, будет болеть голова.
  • Комбинируйте методы релаксации (например, сегодня ванна с одним маслом, завтра массаж с другим, послезавтра компрессы с третьим). Так у вас не возникнет привыкания.
  • Используйте эфирные масла для релаксации, ориентируясь на своё психоэмоциональное состояние. Если вы редко переживаете, то хотя бы раз в неделю, если же вы много нервничаете по поводу и без, то каждый день.

Отзывы

Природа дала нам бесчисленное множество универсальных лекарств, изготовленных из растений. Эфирные масла зачастую справляются с задачей не хуже медикаментозных средств. Не пренебрегайте ими, но при этом и не переусердствуйте. Сходите к врачу, когда нужно, примите лекарство вовремя, если дело серьёзное, а если пустяк, то воспользуйтесь концентратами. При этом всегда помните о правиле золотой середины, соблюдая которое вы сможете уберечь своё здоровье.

  • Автор: Ирина Литвинова
  • Распечатать

womond.com

Смотрите также