Каким маслом обрабатывать складки новорожденного


Обработка складок новорожденных детей (что использовать)

Главная страница » Уход

Чувствительная, легко уязвимая кожа новорожденного требует особо тщательного, систематического ухода. Срыгивание в течение дня, затекание молочка за шею, естественные выделения, трение, прилипшие ворсинки — провоцируют воспаления и опрелости в области кожных складок, порой очень болезненные. Они часто вызывают беспокойство и плач крохи. Чтобы избежать этого, маме важно научиться ухаживать за кожным покровом и обрабатывать складки младенца.

Обработка складочек

Чтобы кожа малыша оставалась здоровой, необходимо его ежедневно купать, а в жаркую погоду делать это можно дважды в день. При купании новорожденного не следует злоупотреблять мылом (оптимально его использование один раз в неделю). Лучше заменить детское мыло на более мягкие моющие средства.

После приема ванны, промокните тельце крохи мягким полотенцем или пеленочкой, при этом избегайте трения, которое может вызвать повреждение кожи. Затем изучите все складочки на предмет раздражений, опрелостей, аллергических реакций, остатков присыпки и масла. Осмотрите складки на шее, как наиболее уязвимое место, уделите внимание месту за ушками, ладошкам, пальчикам, локтевым сгибам, подмышечным впадинам, ножкам, паховым, ягодичным складкам и половым органам новорожденного — там часто возникают покраснения.

Это лучше всего делать не только после вечернего купания, но и в утренние часы.

После осмотра необходима обработка складок новорожденного, которую можно выполнить разными средствами:

  • Складочки присыпают детской присыпкой или, как это делали наши предки, крахмалом.
  • Смазывают специальным маслом, продающимся в детских магазинах и аптеках. Подойдет и кипяченое растительное или вазелиновое масло;
  • Многие с профилактической целью используют детский крем.

Как выглядят складки младенца (Фото)

Предпочтение надо отдавать тому, что больше походит к конкретной проблеме. Например, если кожа малыша сухая, понадобится масло, чтобы увлажнить ее, а если складочки мокнут, лучше их присыпать и подсушить. Пользоваться и маслом и присыпкой одновременно не стоит, это может спровоцировать воспалительный процесс, поскольку при их смешивании образуются комочки, способствующие опрелостям и раздражениям.

  1. Для того чтобы обработать складки новорожденного маслом, необходимо смочить ватный диск и смазать их последовательно сверху вниз. Особое внимание уделите шее, подмышкам и паху малыша.
  2. Для глубоких кожных складок лучше всего использовать детскую присыпку, масло в этом случае может способствовать возникновению опрелостей.
  3. Крем используют, когда у ребенка есть явно выраженная сухость кожи, но во избежание опрелостей не рекомендуется им мазать непосредственно складки. Крем и масло нельзя наносить прямо на кожу младенца, поскольку большое его количество может создать на поверхности тела пленку и негативно отразиться на ее состоянии. Маме надо сначала нанести немного крема на свои руки, распределить между ладонями и после этого обрабатывать складочки.

Для здоровья кожи новорожденного необходимы воздушные ванны. Не торопитесь сразу после купания и обработки кожи одевать малыша, дайте время ему полежать без одежды и подгузника.

Что является причиной проблем кожи малыша?

Наиболее частые причины возникновения кожных проблем:

  • грубая ткань, из которой пошиты детская одежка или постельное белье, вызывают потертости на коже;
  • младенец долго находился в мокром подгузнике;
  • складочки после купания плохо высушены;
  • ребенка очень тепло одевают на прогулку, в результате он регулярно потеет, это вызывает потницу;
  • материал, из которого изготовлен подгузник, провоцирует аллергические реакции.

Какие проблемы могут возникать на коже грудных деток?

Масло, присыпка и детский крем применяют с целью профилактики болезней кожи новорожденного, если они все же возникли, необходимо их лечение другими средствами.

Чаще всего кроху беспокоят:

  • Потница – мелкая сыпь по телу. Причина возникновения – перегрев. Бороться с ней можно обеспечив малышу необходимый температурный режим в помещении, используя одежду строго по сезону;
  • Опрелости – выраженные покраснения кожи (чаще всего в районе ягодиц, паха и подмышечных впадин). Причина – непросушенная кожа после купания, длительное пребывание во влажной среде. Способом устранения являются воздушные ванны, сокращение времени пользования подгузником и подсушивание кожи специальными средствами. Можно обрабатывать проблемные места мазью Бепантен, цинковой мазью, Деситином. Если вышеперечисленные меры не помогают, то пригодится подсушивающая болтушка с тальком и окисью цинка. По назначению врача проводят ультрафиолетовое облучение проблемных участков;
  • Грибковые поражения кожи – проявляются в упорно неподдающейся лечению опрелости. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу;
  • Пиодермия – мелкие поверхностные гнойнички, возбудитель которых — стафилококки и стрептококки. Для проведения адекватного лечения необходима консультация специалиста;
  • Аллергический дерматит — проявляется в виде шелушений, красных пятен, сыпи. Это заболевание связано с незрелостью иммунной и ферментной системой новорожденного. Для лечения необходимо обратиться к аллергологу.

Систематический уход и тщательная обработка складок малыша, способствует предотвращению заболеваний нежной кожи новорожденного. Известно, что проблемы со здоровьем ребенка, в том числе и кожные, легче предупредить, чем лечить.

prokrohu.ru

Как правильно ухаживать за складками новорожденного

Главная страница » Уход

Здоровье новорожденного находится в зоне постоянной опасности, первые полгода. В течение этого времени, организм приспосабливается к окружающей среде. Задача родителей – всячески способствовать и поддерживать организм крохи. Одна из первостепенных задач – обработка кожных складок. Малая подвижность, непропорциональное тело, не отрегулированное потоотделение и невозможность сказать «жарко» приводят к образованию потниц и опрелостей в складках кожи.

Средства по уходу за складками грудничков

Чтобы обработать складки новорожденного используют натуральные компоненты или специальную косметику:

  1. Масла. Можно использовать стерилизованное подсолнечное масло, оливковое либо детские серии ведущих косметологических фирм. Самое известное и зарекомендовавшее себя годами практического применения – Johnsons Baby. Наиболее приемлемо обрабатывать складки именно маслом. Оно отлично увлажняет, не имеет ароматизаторов и по максимуму состоит из натуральных компонентов.
  2. Крема. Лучше всего применять медицинские кремы по уходу за кожей новорожденного: крем под подгузник или Бепантен. Бепантен практичней, так как снимает воспаления, подходит для лечения любых кожных заболеваний грудничка и используется при покраснении кожных покровов по всему телу. Эти кремы уместно использовать для лечения, а не профилактики.
  3. Отвары трав. Кожа новорожденного очень нежна, чувствительна и ранима. При промывании складок желательно использовать отвары антисептиков. Самый известный – ромашка. Универсальное средство, мягкого воздействия, не вызывающее аллергии. Можно подобрать 3-4 вида растений противовоспалительного и антисептического направления, сделать из них заварку и протирать проблемные места — купание грудных детей в травах.
  4. Мыло. Пересушивать кожу новорожденного нельзя, но и дезинфицировать места потенциального проживания микробов надо. В складках тепло и влажно, а это идеальные условия для жизни и размножения разнообразных болячек. Потому, при вечернем купании, рекомендуют мыть участки со складками мылом. Не обязательно намыливать всего ребенка. Мыло может быть детским, хозяйственным (коричневое) либо на основе натуральных компонентов. Некоторые фирмы выпускают линию косметических мыл с использованием трав. Они не так сильно сушат кожу и несут дополнительный лечебный эффект, но с ними надо быть осторожней – способны вызвать аллергию.
  5. «Мочалка». Ни в коем случае не применяется на грудничке ни одна из современных мочалок. Все они содержат искусственные элементы и сильно ранят нежную кожу. Первый месяц, ее должна заменять мягкая тряпочка из хлопка. Пожертвуйте старой наволочкой или простыней. Материал должен быть ветхим и очень мягким.
  6. Тальк. Детская присыпка актуальна в редких случаях, так как сушить кожу младенца нежелательно.

Как надо обрабатывать складочки

Обрабатывать складки кожи новорожденного – процедура монотонная, но не сложная:

  1. Первым делом — купание. Каждый день, а точнее вечер, перед сном, младенца необходимо купать в ванне. После водных процедур, крохе моют тело, а потом приступают к промыванию складочных зон. Нужно намылить «мочалку» и медленно, нежно, не надавливая, протирать складки снизу вверх. Требуется хорошо отводить голову и конечности в стороны, дабы расправить «гармошку». После — тщательно промыть водой. Как ухаживать за кожей ребенка.
  2. Ребенок вымыт, закутан в полотенце и лежит на диване / кровати / пеленальном столике. Для продолжения процедур, нужно высушить тело. Тереть нельзя! До месяца и более кожу ребенка промакивают мягким полотенцем либо байховой пеленкой. Теперь настала очередь складок. Они также аккуратно промакиваются хлопковой тканью. Медленно, но уверенно отводятся в стороны голова и конечности, и зоны риска тщательно высушиваются.
  3. Теперь можно обработать проблемные места. Если надо увлажнить — намазать зоны маслом или кремом. Попутно захватывается и все остальное тело. Если надо подсушить — используется тальк.
  4. Перед смазыванием ребенка увлажнительными средствами, рекомендуется применить воздушные ванны. Воздух естественным образом подсушит проблемные области и проветрит их.
  5. Обработка складок в течение дня (утром или в обед) сводится к раздеванию новорожденного ребенка догола и протиранию зон «мочалкой» смоченной в отваре трав или кипяченой воде. Если отвар надо разбавить, то только кипяченой водой! После процедуры также рекомендуются воздушные ванны, а после них – обработать складки маслом или кремом.

Какие проблемы могут возникнуть с кожей новорожденного

Кожа новорожденного очень нежная и чувствительная, потому любые кожные высыпания и заболевания доставляют сильный дискомфорт. Ребенок плачет, не спит и плохо ест, испытывая болезненные ощущения. Обрабатывать складки необходимо с первого дня жизни.

Зоны, которым уделяется внимание:

  • складки на шее;
  • за ушами, подмышки;
  • паховая область;
  • ладошки;
  • локтевые и коленные суставы на внутреннем сгибе;
  • между пальчиками рук и ног.

Обрабатывайте каждую складочку

В этих местах кожа постоянно «гармошкой». В складках скапливается влага и микрочастицы при потоотделении, естественной работе сальных желез, микроволокна от одежды, а также после срыгивания, за шею натекает «еда». Естественно, если вовремя не очищать нежную кожу, она начинает заболевать. Появляется сыпь, покраснение, неприятный запах, а ребенок плачет, ведь ему больно.

Какие бывают заболевания, и чем они характерны:

  1. Опрелости. Диагноз ставится при покраснении кожи, наличие неприятного запаха и белесых скоплений в складках. Кожа краснеет от розового до ярко красного цвета. Чаще всего появляется на шее, подмышками, в паховой области и за ушами. Для лечения требуется усиленная гигиена и увлажнение. Опрелости имеют свойство развиваться – кожа становится насыщенного красного цвета, появляются трещины, пораженное место болит и беспокоит ребенка.
  2. Потница. Характерна высыпанием прыщиков. Возникает на шее, подмышками, в паховой области. Для ее лечения рекомендуют применять тальк для подсушивания кожи, чередуя его с противовоспалительными мазями. Потница обязательно промывается травяными растворами противовоспалительного направления.
  3. Дерматит. Аллергия кожи на подгузник или пеленки. Появляется, если ребенок длительное время находился в мокром подгузнике. Места поражения — паховые складки и попа. Лечится Бепантеном, воздушными ваннами, травяными отварами и кремом под подгузник с содержанием цинка.

Полностью предотвратить развитие кожных заболеваний подобного рода невозможно, но если вовремя совершать гигиенические процедуры, их легко купировать на первоначальной стадии.

Кроме лечения препаратами, нужно обратить внимание на методы профилактики:

  • не перегревать ребенка излишней одеждой – ему не должно быть холодно, он не должен потеть и перегреваться;
  • принимать воздушные ванны;
  • регулярно купать новорожденного и промывать все складки;
  • использовать увлажняющие средства каждый день;
  • одежда, прикасающаяся к телу, должна быть пошита швами наружу;
  • следить за полнотой памперса;
  • сразу вытирать шею, если ребенок срыгнул.

Соблюдая эти правила, появится возможность избежать появления опрелости, покраснения кожи и сыпи.

babynolog.ru

Правильный уход за кожей ребенка с самого рождения

Какого аспекта ни коснись – о новорожденных всегда можно сказать, что они не являются уменьшенной копией взрослого человека, а значит, их организм функционирует по своим законам. Это касается даже кожи. Кожа новорождённого ребёнка имеет свои особенности, которые иногда вызывают тревогу у молодых родителей. Кожа крохи нежная и склонна к раздражениям, поэтому требует особого внимания. Для того чтобы избежать проблем и воспалительных процессов необходимо тщательно за ней ухаживать. Когда у ребенка чистая кожа, нет опрелостей, высыпаний, то новорожденный чувствует себя комфортно, хорошо спит, не беспокоится и не капризничает.

Особенности кожи

Когда малыш появляется, его кожа покрыта слоем сыровидной смазки. Эта смазка выполняет роль барьера, ведь в мамином животике малыш находился в окружении околоплодных вод. В былые времена эту смазку смывали сразу после рождения, сейчас считается, что она должна впитаться в кожу.

Когда вопрос со смазкой на кожном покрове нивелируется, мама может заметить, что кожа малыша слишком красная. Это совершенно нормальное явление. Во-первых, в крови новорождённого ребёнка эритроциты содержатся в повышенном количестве. Во-вторых, слой подкожно-жировой клетчатки у крохи развит ещё очень слабо, это означает, что кровеносные сосуды находятся очень близко к коже, и их хорошо видно. Кроме красного оттенка, на коже просто может проявляться сосудистый рисунок.

Слабое развитие подкожно-жирового слоя «награждает» кожу малыша ещё одной особенностью. Новорождённые детки легко переохлаждаются и замерзают. На коже при этом появляется «мраморный» рисунок.

Все мамы отмечают, что на ощупь кожа новорождённого малыша очень мягкая и бархатистая. Особую бархатистость коже придаёт младенческий пушок лануго, которым покрыты плечики, спинка, а иногда и бедра младенца. Однако уже на 2-3 день жизни кожа малыша становится сухой и начинает шелушиться. Таким образом, проявляется адаптация кожного покрова к воздушной среде после водной. Работа сальных желёз ещё не налажена, поэтому кожа лишена защитной липидной плёнки, помогающей сохранять влагу. Чаще всего шелушится кожа конечностей: ладошки и пяточки.

Нередко на коже новорождённого можно заметить разные высыпания. Маленькие беленькие точечки, напоминающие прыщики – это милиа, сальные кисты. Они совершенно безопасны, появляются в процессе налаживания работы сальных желёз и бесследно исчезают без всякого вмешательства. Красные воспалённые прыщики, которые иногда называются «цветением» — результат гормональной перестройки. После физического отделения от тела матери, организм младенца начинает вырабатывать собственные гормоны, что, естественно, отражается на внешнем состоянии кожи.

Узнать о прыщиках на лице грудничка >>>

Выходит, что большинство тревожных симптомов — это явления, совершенно нормальные для новорождённого ребёнка. Чем старше становится ваш карапуз, тем больше его кожа становится похожа на кожу взрослого и по внешнему виду, и по способам функционирования.

Правила по уходу за кожей

  • Чтобы не поранить нежную кожицу младенца, ногти взрослого должны быть коротко острижены и опилены;
  • Если на руках у взрослого есть какие-либо болячки (например, фурункулы, грибок ногтей, воспаленые заусенцы), то лучше уход за ребенком доверить здоровому человеку;
  • Не рекомендуется злоупотреблять средствами гигиены: используйте детское мыло без аллергенных отдушек, детский крем используйте на водной основе (см какие есть крема);
  • Используйте только качественную детскую косметику.

Рекомендуем: Видеогид. После родов. Уход за новорождённым:

Умываем малыша

Каждое утро, после того как малыш проснется, его необходимо умыть кипяченой водой.

Утренний уход удобнее проводить на пеленальном столике, так как на нем устойчиво разместятся необходимые предметы. Температура воды в первые дни 36-37⁰C, постепенно ее можно снижать и довести до комнатной (25⁰C).

  1. Начинаем с обработки глаз: ватным шариком, смоченным в кипяченой воде, плавными движениями без нажима протираем глазик от наружного угла ко внутреннему. Для каждого глазика используем индивидуальный ватный шарик.
  2. Носик снаружи протираем влажным ватным шариком. Изнутри ноздри очищают ватным жгутиком, производя вращательные движения. Жгутик предварительно увлажняют кипяченой водой.
  3. Ушки обрабатываем жгутиком из ватки, счищая серу с кожи наружного слухового прохода. Вглубь продвигать жгутик не стоит, так как сера при этом не удаляется, а проталкивается внутрь ушного прохода. Очищать ушки достаточно 2 раза в неделю.
  4. Лицо и за ушками протираем при помощи ватного шарика.
  5. Пупочную ранку нужно обрабатывать 2 раза в день 3%-м раствором перекиси водорода, потом зеленкой (подробно о правильной обработке).
  6. После каждого стула малыша необходимо подмыть теплой проточной водичкой.

Видео:

Уход за телом

Прописные истины:

  1. Купание ребенка до заживления пупочной ранки проводят в кипяченой воде с добавлением раствора марганцовки. Вода должна быть нагрета до температуры тела или чуть выше (36-37⁰C). Мыло можно использовать не каждый день, головку достаточно мыть 2-3 раза в неделю. В воду периодически можно добавлять отвары из различных трав. После каждого купания проводят обработку пупочной ранки до ее заживления. Как правильно купать ребенка.
  2. Подмывание малыша осуществляют под проточной водой. Ребенок при этом лежит на руке у матери животиком вверх. Головка размещается на локтевом сгибе маминой руки, ягодица на ладони, а ножку малыша необходимо зафиксировать большим пальцем руки вблизи тазобедренного сустава. Все движения направлены от гениталий к ягодичной складке. Если ребенок покакал, то используют мыло. Проводить данную процедуру необходимо после каждого опорожнения кишечника, и после 2-3 мочеиспусканий. Такой уход позволит избежать опрелостей в паховых складках и на ягодицах.
  3. Использование присыпки и кремов после подмывания поддерживает кожу малыша сухой и ограждает ее от раздражающего воздействия мочи.
  4. Воздушные ванны. Кроху укладывают на пеленальный столик, полностью раздевают и дают возможность свободно подвигать ручками и ножками. Длительность процедуры лучше увеличивать постепенно с 1-2 мин., до 5-10 мин. по мере роста ребенка (как делать воздушные ванны).

Смотрим как купать, как подмывать, как ухаживать за пупочной ранкой, как делать воздушные ванны:

Купание:

Подмывание:

Обработка пупочной ранки:

Воздушные ванны:

После того, как искупали ребенка намажьте промежность и паховые складки детским кремом. Т.к. в состав кремов входит касторовое масло, глицерин, пчелиный воск, то это смягчает и питает кожу, а также защищает ее от всевозможных микробов. Сразу после купания необходимо обработать кожу младенца косметическим маслом для новорожденных, лосьоном или присыпкой.

Проблемы с кожей

Чаще всего родителей пугает появление корочек на волосистой части головы крохи (себорейные корочки). Это не является заболеванием, бороться с этим легко. Перед каждым купанием корочки смазывают вазелиновым маслом или детским кремом, а во время купания протирают стерильной марлевой салфеткой. Движения должны быть легкими без давления, сильное трение приведет к появлению ранок. (Читаем о корочках на голове)

  • Потница. Если на теле ребенка потница, то необходимо просто не допускать перегревания, избегая излишне теплой одежды. На ранней стадии вполне достаточно обычной гигиены за новорожденным ребенком. Во время купания в воду можно добавить ромашкового настоя, либо отвар коры дуба — Подробно о потнице (о лечении);
  • Опрелости. При появлении опрелостей особое внимание уделяют уходу за кожей после каждого похода в туалет. Чаще давайте коже ребенка «дышать» (те же воздушные ванны о которых писали выше), подгузники и пеленки необходимо  менять каждые несколько часов. После смены подгузников ребенка обязательно необходимо подмывать проточной водой, в крайнем случае – протирать детскими гигиеническими салфетками — Подробно об опрелостях;
  • Правильная гигиена изначально! Читаем большую статью об организации правильной гигиены ребенка с рождения.

Читаем также:

Смотрим видео:

Вебинар по теме:

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

Чем обрабатывать складки у новорожденного ребенка

Купания малыша недостаточно для того, чтобы обеспечить нормальное состояние кожи новорожденного. Некоторые ее участки необходимо регулярно обрабатывать специальными средствами.

Сразу же после рождения кожа младенца некоторое время покрыта сыровидной смазкой. Раньше считалось, что ее нужно смывать. Теперь бытует мнение, что она должна впитаться в кожу малыша. В первые несколько дней кожа новорожденного очень мягкая на ощупь, но вскоре начинает шелушиться – так происходит адаптация организма к воздушной среде. Кроме того, кожный покровы у новорожденных очень тонкие, а подкожный жировой слой еще не сформирован. Поэтому не пугайтесь, если кожа имеет красноватый оттенок, и вы можете разглядеть под ней сосуды. Также у новорожденных еще не налажена работа сальных желез и процессы терморегуляции, поэтому малыши могут быстро замерзать, а также много потеть. На голове могут появиться себорейные корочки, что является вариантом нормы. Ко всему прочему, во время налаживания работы сальных желез и формирования гормонального фона у ребенка могут появляться различные высыпания, которые являются физиологическими и не требуют лечения.

Но поскольку кожа младенца очень тонкая и нежная, она требует особого ухода.

В чем заключается ежедневный уход за кожей новорожденного

Во-первых, малыша ежедневно нужно купать. Не каждый день следует делать это с мылом и шампунем, но в воду можно добавлять отвары трав, а до заживления пупочной ранки – раствор марганцовки. Эту процедуру лучше совершать перед сном.

По утрам же кроху нужно умывать ватным тампоном, смоченным кипяченой водой, температура которой должна составлять 36-37 градусов.

После каждого опорожнения кишечника малютку следует подмывать под проточной водой.

Участки кожи, которые требуют тщательного ухода

Особого ухода требую кожные складки на теле крохи: паховые и подмышечные впадины, складочки на шее, за ушками, локтевые и коленные сгибы, запястья, промежутки между пальчиками и прочее.

Чем и как правильно обрабатывать складочки младенца?

На протяжении дня мама должна периодически проверять состояние кожи малыша и хотя бы два раза обрабатывать кожные складки. Для этого малыша нужно раздеть, положить на пеленальный столик или другую удобную поверхность. Складочки нужно промыть ваткой, смоченной в кипяченой воде, а также для этого можно использовать детские влажные салфетки.

Далее мягкой натуральной тканью необходимо промакивающими движениями насухо вытереть складочки, после чего их следует смазать детским маслом или, например, кремом Бепентен. Также подойдут натуральные растительные масла – оливковое, подсолнечное, но их нужно простерилизовать, предварительно прокипятив и остудив.

Ошибки, которые допускают родители

Чаще всего к проблемам с кожей у малыша приводят ошибки невнимательных родителей:
  • одежда ребенка из синтетической или слишком жесткой ткани (вещи должны быть только из натуральных материалов, сшиты швами наружу, чтобы не натирать нежную кожу);
  • ребенку долго не меняют мокрый подгузник, трусики или пеленку;
  • после водных процедур малыша невнимательно вытерли, складки остались мокрыми;
  • ребенка не переодевают, когда он вспотел, и вещи стали влажными.
Также к проблемам с кожей малыша приводит чрезмерная забота – укутывание в несколько слоев одежды, когда этого не требуется.

Проблемы, которые могут возникнуть с кожей младенца

Если не уделять внимания состоянию кожи малыша, возможно появление:
  • опрелостей;
  • потницы;
  • пеленочного дерматита;
  • различных раздражений и высыпаний.

Что является причиной проблем кожи малыша?

Среди причин, вызывающих проблемы с кожей крохи:
  • аллергия на памперс или синтетические ткани;
  • длительное нахождение в мокром подгузнике, влажных вещах;
  • отсутствие доступа воздуха к коже;
  • скапливание микробов в кожных складках при отсутствии ухода за кожей.

Сервис расчета точной даты родов

рассчитать

Контролируй вес во время беременности

подробнее

Рассчитать день овуляции по календарю.

рассчитать

Подробный календарь по неделям

смотреть

40-nedel.ru


Смотрите также