Какое лучше оливковое масло для грудничка


Какое оливковое масло нужно ребенку

С растительным маслом ребенок знакомится уже в первые недели прикорма. И многие педиатры рекомендуют давать ему именно оливковое масло.  Оно богато веществами, которые отвечают за здоровье и развитие ребенка, и детский организм его отлично усваивает. Но в магазине масса разных сортов оливкового масла. Какое из них стоит выбрать для ребенка?

Сразу упомянем, что оливковое масло с пометкой «детское» — это просто маркетинговый ход производителя, а не критерий, по которому можно выбрать нужный продукт. Что действительно нужно вашему малышу  — это масло первого холодного отжима. Оно маркируется «Extra Virgin Unfiltered Olive Oil», или «Extra Virgin».

Оливковое масло с пометкой «детское» — не более чем маркетинговый ход производителя.

Это масло добыто без нагревания, в процессе первого отжима оливковой косточки. Его не рафинировали и не применяли к нему других химических методов обработки, поэтому полезные вещества оно содержит по максимуму. Каждый последующий отжим, а также осветление и рафинирование снижают количество полезных веществ в масле.

Читай также: Какое подсолнечное масло лучше всего использовать в питании детей

Оливковое масло класса «Extra Virgin» содержит меньше витамина Е, чем подсолнечное. Зато оно богато полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и витаминами D, K, E и A. В его составе много олеиновой кислоты, которая есть и в материнском молоке. Эта кислота нужна для развития мозга и костной системы ребенка.

Оливковое масло усваивается организмом почти на 100 %. Чтобы ребенок получил максимум пользы, давайте ему это масло в сыром виде: добавляйте в суп или пюре. Но не во время приготовления, а в уже готовое остывшее блюдо. Нагревание снижает полезность масла. Впрочем, даже если вы используете оливковое масло для жарки, вы можете быть уверены, что вредные вещества в нем при этом не образуются, в отличие от подсолнечного или сливочного масла.

Добавлять оливковое масло в детскую еду можно уже с 6,5 — 7 месяцев. В первый прием это должно быть совсем маленькое количество, буквально 1-2 капли. Если ребенок реагирует спокойно, дозу можно увеличивать, и к 12 месяцам она может составлять уже половину чайной ложки.

Читай также: Здоровое питание: как выбрать оливковое масло

Читай также: Кунжутное масло при беременности: в чем польза и опасность

Читай также: Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции

www.uaua.info

Оливковое масло для грудничка: советы, как его стерилизовать и наносить при массаже детям до года, а также описание полезных коже младенцев свойств

Тщательный уход нежной младенческой коже просто необходим. Тонкость рогового слоя, близость кровеносных сосудов делают ее сухой и шелушащейся. Помочь уберечь ребенка от раздражений и опрелостей, позаботиться о здоровом состоянии кожи малыша можно с помощью натурального оливкового масла.

О том, как это сделать правильно говорится в статье. Также вы можете посмотреть полезное видео на данную тему.

...

Содержание:

  • Полезно или нет натирание кожи ребенка до года растительными средствам?
  • Состав вещества
  • Как наносить на тело грудничка?
  • Показания и ограничения
  • Аллергичнеская реакция у младенцев    

  • Как стерилизовать?
  • Применение в массаже
  • Советы по выбору и хранению продукта
  • Где держать в доме?     Правила покупки    

  • Заключение

Полезно или нет натирание кожи ребенка до года растительными средствам?

Только купания недостаточно, чтобы поддерживать состояние эпидермиса новорожденного в норме. Кожу младенца необходимо своевременно и регулярно обрабатывать. Оливковое масло хорошо впитывается, не закрывает поры, оказывает благоприятное воздействие на организм.

Средство рекомендовано использовать с целью:

  • очищения и увлажнения эпидермиса, чтобы не допустить сухости;
  • предотвращения натираний, вследствие чего могут возникнуть опрелости и раздражения;
  • предохранения от восспалений на ранней стадии возникновения, благодаря его антисептическим свойствам;
  • питания кожи микроэлементами и полезными веществами;
  • устранения сухих корочек за ушками или на голове;
  • гигиены и массажа.

Внимание: Детские врачи рекомендуют периодически, при смене памперса, заменять подмывание новорожденного протиранием кожи маслом.

По своему составу оливковое масло — настоящая кладезь полезных веществ для здоровья новорожденного. В нем содержатся натуральные природные биологически активные микро и макроэлементы.

В него входят:

  1. высокоактивные антиоксиданты и витамин Е;
  2. витамины А, D и К;
  3. ненасыщенные жиры (олеиновая кислота, линолевая, пальмитиновая, арахисовая);
  4. соединения (фенолы и полифенолы, токоферолы, стеролы, терпеновые спирты).

Как наносить на тело грудничка?

Обрабатывать следует следующие зоны:

  • Складочки на коже. На всем теле, в том числе на ручках, ножках, ягодичные.
  • Кожа за ушками. Особенно внимательно нужно смазывать. В этих местах кожа может быть более сухой, здесь иногда скапливаются мелкие пушинки, пылинки от ткани. Ушные раковины обрабатываются только снаружи.
  • Подмышечные и локтевые сгибы. Поднимая руку малыша вверх, нанести средство на подмышечные сгибы. Щекотки груднички не боятся, но здесь находятся крупные лимфоузлы, поэтому следует обрабатывать осторожно. Расправляя ручку, нанести на локтевые сгибы.
  • Шея. Эта зона очень нежная, легко могут возникнуть раздражения. Аккуратно смазать все складочки кожи на шее, поворачивая ребенка.
  • Кожа на ладошках и пальчики. Уделить внимание промежуткам между пальчиками. Здесь могут скопиться пушинки и ворсинки с пеленок. На пальчики наносить не нужно, так как ребенок может взять их в рот или потереть ими глаза.
  • Носик. Ноздри малыша чистить ватными жгутиками, смоченными в стерильном масле аккуратными вращательными движениями. Если в носике появились корочки, то их тоже нужно смазывать.

Оливковое масло не может полностью заменить специальные кремы и присыпки при уходе за новорожденными.

Показания и ограничения

Наружное применение оливкового масла при уходе за новорожденными детьми имеет свои особенности. Через кожу малыша полезные вещества, содержащиеся в продукте, проникают внутрь и оказывают активное воздействие на организм.

Показания к применению:

  • Благодаря содержанию в составе большого количества линолевой кислоты, оливковое масло способно регенерировать ткани, и легко решить возникшие проблемы с кожей малыша. Например, используется для лечения молочных корочек (гнейс), аллергических проявлений, локализующихся на коже головы. Белесоватые корки следует смазывать перед ежедневным купанием малыша. Размягченные корочки осторожно удаляются ватным тампоном или специальным гребешком с редкими зубьями.
  • Также можно использовать для укрепления иммунитета ослабленных детей. Этому способствуют фенолы и витамины, входящие в состав продукта.
  • Для благотворного влияния на нервную систему грудничков. Действие комплекса полинасыщенных жирных кислот (их процентное содержание в продукте сравнимо с женским молоком) проявляется в успокаивающем эффекте, в улучшении мозговой деятельности ребенка.

Аллергичнеская реакция у младенцев

Противопоказанием может быть аллергическая реакция ребенка. Редкие случаи аллергии на оливковое масло у новорожденных бывают, из-за того, что продукт является нерафинированным, и включает ароматические добавки. Несмотря на благоприятное воздействие, частое использование масла не рекомендовано, так как от него на коже могут образоваться воздухонепроницаемые пленки.

Как стерилизовать?

Купленное в магазине масло не подойдет для грудничка, ведь мама должна быть полностью уверена в том, что при уходе за малышом, не возникнет проблем. В состав магазинных средств часто входят дополнительные, вредные для новорожденного компоненты: отдушки и ароматизаторы. Они могут стать причиной аллергической реакции. Поэтому масло необходимо стерилизовать.

Процесс стерилизации масла в домашних условиях не сложен. Рассмотрим порядок действий:

  1. Взять пустую кастрюлю, на дно уложить кусочек ткани, сложенный в несколько слоев.
  2. Налить оливковое масло в стеклянную баночку или пузырек, поставить в кастрюлю на ткань.
  3. Залить в емкость холодную воду, чтобы ее уровень не доходил на 1/3 до верха пузырька.
  4. Поставить кастрюлю на медленный огонь. Довести воду до кипения.
  5. Через пять минут после того, как вода закипит, масло помешать.
  6. Через 20-30 минут кипения воды кастрюлю снять с огня.
  7. После того, как остынет, бутылочку вытащить из кастрюли, закрыть плотно крышкой, и отнести на хранение.

Важно: Критическая температура нагревания оливкового масла — 210°С. При более высоких температурах в нем образуются вредные вещества — канцерогены.

Оливковое масло отлично подходит для массажа. Правила использования при массаже:

  • перед массажем, если средство хранилось в холодильнике, нужно отмерить необходимое количество, перелить в другую бутылочку и нагреть на водяной бане;
  • не рекомендуется массировать лицо (может попасть в глаза);
  • не нужно активно втирать в кожу ребенка, рекомендуется массировать тельце малыша легко, совершая ладонью и пальцами круговые движения, похлопывания или поглаживания;
  • после процедуры следует завернуть грудничка в пеленку, чтобы масло полностью впиталось в кожу.

Пошаговая инструкция:

  1. Положить рядом с массажным местом бутылочку с оливковым маслом, влажные салфетки, полотенце.
  2. Убрать с рук посторонние предметы: кольца и браслеты.
  3. Согреть руки.
  4. Нанести на них несколько капель.
  5. Подождать перед прикосновением к ребенку, пока масло нагреется от рук.
  6. Проводить процедуру, периодически добавляя средство на руки.
  7. После массажа ребенка не вытирать, обернуть в пеленку и немного подержать на руках.

Рекомендуем посмотреть видео о применении оливкового масла для массажа малыша:

Советы по выбору и хранению продукта

На что ориентироваться при выборе оливкового масла для ухода за малышом? Специалисты советуют руководствоваться следующими критериями выбора:

  • Фильтрация. Рекомендуется использовать нефильтрованное.
  • Способ получения. Должно быть получено из качественного сырья без применения химических средств, посредством первого холодного отжима. На этикетке такого продукта экстра-класса указано — Extra virgin olive oil. Благодаря технологии, при которой масло не подвергается термической обработке, оно сохраняет полезные вещества. Если из маркировки исчезает слово Extra, значит продукт второго холодного отжима. Его использование тоже допустимо. Категорически запрещается при уходе за новорожденным пользоваться жмыховыми маслами (Pureoliveoil, Pomaceoil или Oliveoil) так как технологии изготовления предполагают наличие химических соединений.
  • Кислотность. Показатель качества, уровень зависит от содержания олеиновых кислот в продукте. Масла с более низкой естественной кислотностью (ниже 0,5 %) считаются лечебными. У Extra Virgin этот показатель — не более 0,8%.
  • Маркировка P.D.O. Означает знак защищенного происхождения. Оливки для таких масел выращены на определенной местности, и весь процесс изготовления осуществлялся на территории сбора сырья. Например, пометки «Bio» или «Organic» означают, что оливки собирались на плантации, маркированной таким образом. А также, что оно будет натуральным и экологически чистым продуктом.
  • Производитель. Лучшими производителями считаются греческие компании. Из всего объема продукции 80% соответствует качеству Extra virgin olive oil.

Где держать в доме?

Для того, чтобы сохранить оливковое масло в домашних условиях следует придерживаться следующих условий:

  1. Продукт должен быть налит в бутылку из темного стекла или жестяную банку. Если это не так, то его нужно держать подальше от прямых солнечных лучей. Иначе масло может окислиться. Место выбрать сухое.
  2. Если бутылка с маслом открыта, то следует ее плотно укупорить, чтобы не допустить контакт с воздухом.
  3. Оптимальная температура — около 18оC. Не рекомендуется держать в холодильнике.
  4. Также следует использовать небольшие, тщательно вымытые и сухие емкости для каждодневного использования, в которые средство наливается в нужном количестве.

Осадок в оливковом масле:

  • Наличие осадка может означать, что оно прошло недостаточную фильтрацию. В этом случае осадок — частицы оливок, попавшие в продукт.
  • Второй причиной может быть хранение в холодильнике. Если емкость с маслом подержать при комнатной температуре, то осадок исчезнет, и продукт снова станет прозрачным.

Правила покупки

Приобрести оливковое масло можно в супермаркетах, специализированных магазинах, на рынках или в интернет-магазинах. Цены варьируются от 300 рублей и выше за литр, в зависимости от страны-производителя и сорта продукта.

На прилавках современных магазинов иногда можно увидеть бутылки с оливковым маслом, маркированные надписью: «Специально для детей». Но анализы показали, что это самый обычный нерафинированный продукт первого холодного отжима.

Заключение

Таким образом, благодаря своим особым свойствам оливковое масло питает и защищает, увлажняет и очищает нежную кожу младенца, а значит, помогает матери заботиться о малыше. Научившись правильно пользоваться этим уникальным даром природы, можно укрепить здоровье ребенка.

puziko.online

Выбираем масло для прикорма: оливковое или сливочное?

Грамотно составленный рацион является залогом правильного умственного, физического и нервно-психического развития крохи. И особенно важно обеспечить полноценным питанием ребенка первого года жизни, так как этот период характеризуется наиболее активным формированием органов и систем, а также интенсивным ростом. В том числе, когда малышу исполнится 6–7 месяцев, нужно вводить в блюда прикорма масло в разных видах.

Масло в прикорме: полезный продукт

Масло насыщено жирорастворимыми витаминами А, D и Е, содержит такие важные вещества, как ситостерин, лецитин, полиненасыщенные жирные кислоты. Так что правильное введение в прикорм малыша масла позволит обогащать его организм нужными ему витаминами, минералами и жирными кислотами.

Но помните, что масло для прикорма, как сливочное, так и растительное, – это калорийный и достаточно тяжелый продукт для детского организма, поэтому вводить его в прикорм необходимо с осторожностью. Врачи рекомендуют до шестимесячного возраста кормить младенца только грудным молоком или специальной адаптированной смесью, и только с полугода начинать давать сбалансированный прикорм.

К 7 месяцам ваш малыш уже привык к тому, что в его рационе присутствуют овощи. Пришла пора познакомить его со вкусом масла. Если ребенок ест овощные пюре фабричного приготовления, то он уже знаком с маслом, так как в баночках оно присутствует (как правило, подсолнечное или соевое). Но если вы готовите карапузу пюре сами, то на первом этапе лучше использовать растительное масло, добавляя его по несколько капель в овощное блюдо. Причем любое растительное масло, а тем более нерафинированное, необходимо добавлять в уже готовое детское блюдо, так как под воздействием высокой температуры, особенно длительном, разрушаются ценные жирные кислоты, витамин Е и накапливаются вредные продукты окисления.

Растительное масло в прикорме

Растительные жиры получают из семян масличных растений путем отжимания масла из измельченных семян.

Оливковое масло добывают из мясистой части плодов и из ядра оливкового дерева. Сорт оливкового масла, которое вырабатывают способом холодного прессования, считается лучшим. В нем нет специфического привкуса, оно имеет нежный, мягкий вкус и приятный аромат и сохраняет все полезные качества исходного продукта. Оно очень полезно малышам. По своему химическому составу оливковое масло отличается высоким содержанием олеиновой кислоты, оно богато витамином Е, полиненасыщенными кислотами. Льняное масло, к сожалению, редко используют в качестве добавки к прикорму, хотя, как утверждают педиатры, оно содержит редкий витамин F, снабжает полезными веществами головной мозг ребенка. Льняное масло содержит больше важных для здоровья крохи ненасыщенных кислот, чем рыбий жир. Оно оказывает влияние на клеточный обмен, благотворно сказывается на функционировании нервной системы, снимает тонус мышц (не случайно льняное семя применяется для лечения колик у младенцев).

Если вы уже начали вводить ребенку прикорм, то в приготовленное вами овощное пюре нужно добавить несколько капель растительного масла, а затем постепенно к 7–8 месяцам следует довести его количество до неполной чайной ложки на порцию.

Злоупотреблять использованием растительного масла в блюдах прикорма ни в коем случае нельзя, так как избыток жирных кислот имеет свойство накапливаться в клетках и может окислять и даже отравлять растущий организм маленького ребенка.

Сливочное масло в прикорме

Не менее полезно грудничкам и сливочное масло высокого качества (речь идет о натуральном продукте с большим процентом жира, не содержащем посторонние примеси и добавки). Такое сливочное масло является источниками необходимых жирорастворимых витаминов А и D, которые отсутствуют в других продуктах.

Его можно вводить в рацион ребенка до года даже в лечебных целях, если он страдает проблемами с пищеварением, сложными заболеваниями бронхов, дерматологическими проблемами. 

Сливочное масло в прикорме способно укреплять иммунитет малыша, усиливая его защитные свойства в отношении вирусов и бактерий.

Введение сливочного масла в прикорм можно начать через месяц после знакомства крохи с растительным маслом, то есть когда его пищеварительная система адаптируется к новому продукту. Масло можно добавлять в каши из круп детям до года – это улучшит вкусовые качества блюда и позволит организму более полноценно его усваивать. Сливочное масло нужно добавлять непосредственно в тарелку с кашей, не стоит проваривать его вместе с крупой.

Но учтите: какими бы прекрасными свойствами и вкусом ни обладало сливочное масло, возрастную норму превышать нельзя, так как оно все-таки является тяжелым продуктом для поджелудочной железы и печени. Начинайте с 1 г (половина кофейной ложечки), доводя до 4 г к 7–8 месяцам, до 5 г – к 9 месяцам и до 6 г в день к году.

И конечно, детям любого возраста категорически не рекомендуется добавлять в блюда аналоги сливочного масла – спред, маргарин или так называемое легкое масло. 

Мнение эксперта

Мария Шичко, педиатр ДГП № 148 г. Москвы

Растительное и сливочное масло – незаменимые продукты в питании детей до года. Они способствуют синтезу желчных кислот, половых гормонов и гормонов коры надпочечников, а также участвуют в строительстве клеточных мембран.  Кроме того, со сливочным маслом в организм  поступает много витамина D, который особенно необходим в возрасте от года до 3–4 лет, когда наиболее бурно идет процесс образования костной ткани, стремительно развивается нервная система. При дефиците витамина D в раннем возрасте развивается рахит. Однако не стоит забывать, что при избыточном потреблении животных жиров  увеличивается нагрузка на органы пищеварения. Также из-за этого снижается  доля растительных жиров, которые являются основным источником фосфолипидов и полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты необходимы детскому организму для правильного   развития, формирования иммунитета. По современным представлениям, растительные жиры должны составлять не меньше одной трети общего количества жиров в ежедневном рационе малыша, что составляет около 5 г для детей до года.

Это факт В последнее десятилетие отмечается бурный рост аллергии к белкам коровьего молока среди детей всех возрастов, в том числе до года. Педиатру в такой ситуации приходится переводить ребенка на строгую диету с полным исключением из рациона продуктов, содержащих белок коровьего молока, а это все молочные продукты, говядина, телятина. Как правило, этот переход дается малышу нелегко. В этот момент на помощь приходит топленое сливочное масло, чудесный продукт, известный с древних времен. В нем отсутствует аллергенный белок, но сохранены все полезные свойства сливочного масла. Оно также обладает приятным вкусом.

Правильный выбор

Сегодня на прилавках магазинов можно найти большой ассортимент растительных масел, и каждое хорошо по-своему. Подсолнечное, оливковое, кукурузное, соевое, льняное обладают высокой пищевой ценностью, в них содержится много полезных веществ, витаминов, минералов, которые необходимы для растущего организма.

  • В продаже всегда есть рафинированное и дезодорированное масло, которое прозрачно и практически лишено запаха. При приготовлении блюд для крохи необходимо использовать именно такое масло.
  • При выборе продукта нужно проявлять осторожность. Не все, что стоит на прилавках, можно использовать в питании детей раннего возраста. Поэтому  изучите информацию на упаковке и убедитесь, что в составе нет пальмового или рапсового масла.
  • Обратите внимание на цвет масла lдля прикорма – оно должно быть прозрачным, без осадка.
  • Прежде чем добавлять в блюдо растительное масло, попробуйте его – оно не должно горчить.

Источник фото: Depositphotos

www.2mm.ru

Особенности использования оливкового масла для детей

О целебных свойствах оливкового масла стало известно много веков назад, а сегодняшнее поколение активно использует его во многих сферах жизни. Но, когда речь заходит о маленьком ребенке, тем более о грудничке, многие, даже самые полезные, продукты ставятся под вопрос. Единогласно педиатры подтверждают, что вводить в рацион растительное масло можно, даже очень нужно, а оливковое масло занимает главенствующие места среди прочих видов масел.

Лидирующие позиции масло оливы занимает оттого, что имеет уникальный состав, особенно пропорции полинасыщенных жирных кислот сходны с содержащимися в грудном молоке.

Каждый компонент, входящий в состав оливкового масла, оказывает определенное воздействие на системы организма. В его составе присутствуют:

  • жиры и жирные кислоты: олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая, линоленовая;
  • разные соединения: каротиноиды, хлорофилл;
  • витамины: Е, К, А, Д.

Если выражаться обычным и понятным языком, то следует просто рассказать, как же все эти замысловато названные вещества влияют на наш организм:

  • витамин Д улучшает усвоение кальция в организме, что благотворно влияет на формирование крепкого скелета;
  • иммунная система созревает более крепкой благодаря фенолам;
  • положительно влияет на зрительный аппарат, что очень важно для маленького организма;
  • улучшает регенерирующие свойства, что позволяет быстрее заживать ранам и царапинам;
  • благотворно отражается на обменных процессах организма, является профилактикой сахарного диабета;
  • снижает аппетит, имеет слабительное действие, поэтому способствует устранению запоров и служит профилактикой к их появлению, благоприятно воздействует на желудок, регулирует его кислотность;
  • снижает возбудимость нервной системы, стимулирует работу мозга;
  • избавляет от сухости кожных покровов, которая является очень распространенной проблемой среди младенцев.

Для деток масло применяют как внутрь, так и снаружи. Этот продукт помогает при:

  • запорах;
  • опрелостях;
  • кожных заболеваниях и повреждениях ее покровов;
  • ОРВИ.

Из-за незрелости желудочно-кишечного тракта многие малыши на первых месяцах своей жизни страдают от таких расстройств, как запор. Это явление очень болезненно для маленького человечка, поэтому помочь ему можно с помощью специальных массажей.

Применяя во время него оливковое масло, эффективность усиливается. Движениями рук стимулируется перистальтика кишечника и продвижение каловых масс, а специальные компоненты, которые содержатся в масле, проникают через кожу к органам пищеварения, оказывая слабительный эффект.

Кожа новорожденного очень тонкая и слабо приспособлена к факторам окружающей среды, поэтому частой проблемой становятся опрелости. Чтобы от них избавиться, необходимо 2 раза в день обрабатывать поврежденные места стерилизованным маслом оливы.

Не принесет вреда, если периодически обрабатывать тело малыша стерильным маслицем. Это только предотвратит сухость нежной кожи.

Чтобы из обычного масла сделать то, что пригодно для обработки детской кожи, необходимо избавить его от возможных вредных микроорганизмов, то есть сделать стерильным. Для этого открытую баночку с маслом ставят на водяную баню на 20 минут. После масло охлаждают, закрывают крышкой и убирают в темное место.

Если малыша настигли аллергические проявления на коже, то нужно запомнить пару рецептов средств для обработки очагов воспаления. Например, оливковое масло можно смешать с маслом пихты в пропорции 3: 1. Этой смесью нужно смазывать пораженные кожные покровы 3 раза в день.

Еще одно средство – масляная настойка зверобоя. В 100 мл масла добавить 2 горсти сухих цветков. Настаивать неделю в теплом темном месте. Обработку проводить по вышеприведенной схеме.

Чтобы ускорить процесс заживления мелких царапин, нужно прикладывать к ним ватный спонж, смоченный в стерилизованном масле. А для лечения более серьезных ран можно приготовить экологически чистую мазь: соединить в мисочке оливковое масло и пчелиный воск (2: 1), довести до кипения. После охлаждения разрешено наносить на повреждение.

Как уже оговаривалось выше, не всегда маленький ребенок способен опорожнять свой кишечник вовремя, из-за чего его беспокоят болезненные ощущения, сопровождающиеся плачем. Родители стремятся всевозможными методами оказать помощь своему чаду. Так вот, наряду с массажем, оливковое масло можно использовать внутрь (желательно утром натощак), чтобы помочь крохе при запоре. Только важно соблюдать правильную дозировку (в зависимости от возраста) и не использовать его в случае аллергии.

  • Для новорожденных и деток до 6 месяцев, находящихся на грудном вскармливании, маме достаточно смазывать сосок перед кормлением. Деткам-искусственникам дают смазанную пустышку.
  • При достижении полугодовалого возраста разрешено капнуть на язык капельку продукта, желательно разбавленного с водой.
  • К году, когда малыш уже ест разнообразный прикорм, добавлять маслице можно в еду, исходя из объема порции: на каждые 60 грамм приходится ¼ чайной ложки «жидкого золота».

Порой встречаются рекомендации сделать масляную клизму. Но хотим предостеречь: ребенку до 2 лет априори нежелательно делать клизмы, да и поставить ее правильно в домашних условиях тоже не так просто. Поэтому к данному методу не нужно прибегать без наблюдения или консультации врача.

Чтобы облегчить кашель и успокоить раздраженное горло, детям старше 3 лет делают смесь из оливкового масла и меда, соединяя их 1: 1. Употребляют ее трижды в день и очень аккуратно, поскольку каждый компонент является очень биологически активным и может вызвать аллергическую реакцию. Для детей до года такое средство противопоказано.

При ОРВИ продукт отжима оливы употребляют как средство для укрепления защитных функций организма. Эффективнее всего будет кушать его в чистом виде по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Также одним из наиболее выраженных симптомов респираторной вирусной инфекции является насморк. И здесь на помощь придет оливковый эликсир. Им можно смазывать слизистую оболочку носа, предотвращая ее высыхание. Детям постарше можно капать в нос разбавленный водой стерилизованный продукт.

Как только доза овощного прикорма достигает 200 граммов, в рацион малыша обязательно вводятся растительные масла. Они добавляются непосредственно в пюре из овощей. В среднем это наступает в период 7–8 месяцев. Начальная порция масла составляет четверть чайной ложки. Через месяц она увеличивается до половины, а к 9–10 месяцам жизни может составить целую ложечку. Чем старше становится ребенок, тем чаще в его питании появляется этот растительный компонент, дополняя салаты из овощей.

Для жарки лучше не использовать продукт переработки оливок, несмотря на то, что его температура горения довольно высокая. Наибольшую пользу он имеет именно в первозданном виде, а любая жареная пища, неважно, на каком масле приготовленная, не принесет пользы маленькому растущему организму.

Существует несколько способов получения масла из плодов оливкового дерева. В зависимости от них и определяется качество масла.

Самым чистым натуральным методом считается механический отжим. Промытые оливки помещаются под пресс. Изъятое таким образом масло отстаивается и процеживается, разливается по бутылкам и именуется Extra Virgen. По сути, это не что иное, как оливковый сок. Если же на этикетке указана отметка DOP, то это является показателем, что оно не имеет аналогов и изготавливается только в определенном месте по строго засекреченной технологии.

Такой продукт, вне всяких сомнений, будет иметь высокую стоимость, но вкусовые качества и его пищевая ценность оправдают потраченные средства.

Ступенью ниже находится масло Pure или Olive Oil. Это смесь продукта первого отжима и рафинированного масла. Целебность его остается высокой, а стоимость в разы снижается, потому такой продукт является широко потребляемым.

Pomace olive oil — это масло второго отжима, то есть оливки, что остались после изготовления Extra Virgen, измельчаются, к ним добавляют различные химические растворители и обрабатывают при высоких температурах. Такое масло в чистом виде не используется в пищу, поскольку практически не сохраняет своей пользы. Его чаще берут для жарки, потому как его температура дымления очень высока, отчего в нем не образуется канцерогенов при тепловой обработке.

Pomace olive oil

Olive Oil

Хотим предостеречь мам, которые особо пекутся о здоровье своих кровинок и стараются выбрать только самое лучшее «детское» оливковое масло, начитавшись лозунгов на этикетке и отзывов в интернете, – это лишь уловка маркетологов, которые играют на чувствах матерей.

Таким образом, использование оливкового масла начинается с первых дней жизни ребенка. Как и любой продукт растительного происхождения, оно очень насыщенно активными веществами, поэтому иногда может выступать аллергеном, вызывая неблагоприятные реакции организма. Чтобы не навредить этим бесценным даром природы, необходимо применять его осторожно и в меру.

О том, как сделать ребенку массаж с натуральными маслами, вы узанете из следующего видео.

www.eda-land.ru


Смотрите также