Главная » Статьи » Какие масла используются для массажа

Какие масла используются для массажа


Массажные масла: виды и правила использования

О позитивном эффекте массажа знают многие. Однако далеко не все осознают, насколько полезно использовать массажные масла и масляные смеси.

Для чего нужно массажное масло ↑

Согласно статистике, 5% массажистов не используют в работе средства для улучшения скольжения рук по коже клиента либо используют тальк. Остальные 95% пользуются маслами для массажа, масляными смесями. И они правы в своем выборе.

Масла при массаже используют для:

  • улучшения скольжения рук массажиста
  • обеспечивания дополнительного эффекта. В процессе массажа могут использоваться для борьбы с целлюлитом и стриями, избыточным весом, иметь согревающее, питательное, охлаждающее, увлажняющее, расслабляющее, тонизирующее, антистрессовое воздействие на кожу и организм, идеально подходит для повышения упругости тела.

Использование масел дает возможность уберечь кожу от растягивания, раздражения, повреждения верхнего слоя эпидермиса вследствие активного и длительного механического воздействия.

Но главное – используемые натуральные средства насыщают кожу ценными компонентами, которые помогают в сохранении ее молодости и упругости.

Базовые и эфирные масла: отличие ↑

Исходя из такого широкого функционального спектра, натуральные косметические масла делят на:

  1. Базовые (жирные). Их основная функция – обеспечивать скольжение рук массажиста.
  2. Активные (эфирные). Используются для усиления или направленности эффекта от массажа.

Для того чтобы использование таких средств было как можно более эффективным, необходимо ориентироваться в возможностях каждого их вида, в текстурных характеристиках.

Базовые добываются из семян, орехов и зерен различных растений. Они не обладают ярко выраженными характеристиками аромата. Их используются в качестве основы для средств, которые наносят на кожу при массаже.

Эфирные масла — это летучие соединения без глицерина. Они имеют ярко выраженный аромат и высокую концентрацию, поэтому их нельзя наносить на кожу в чистом виде. Исключением есть масло чайного дерева, пачули и лаванды, однако для массажа их применять без примесей тоже не рекомендуют.

Эфирные дифференцируются по способу получения, по части растения, по степени натуральности, по нотам, по влиянию на организм. Именно последняя характеристика имеет особое значение при их использовании для массажа. Необходимо четко понимать, какое средство подходит для сухой кожи, а какое – для жирной и так далее.

Как правильно выбрать базовое масло ↑

  • Базовые масла продаются в жидком и твердом состоянии. Баттеры используют для массажных плиток, а в растопленном состоянии – для ручного массажа тела. Жидкие вещества могут быть нерафинированными и рафинированными. Первые более ценятся в косметологии. Полезнее всего считаются вещества, добытые с помощью технологии холодного отжима.
  • Базовые массажные средства в своем составе имеют большое количество минеральных веществ и витаминов, полинасыщеных жирных кислот. Они влияют на обменные процессы на клеточном уровне, интенсивность регенерации клеток, оказывают антиоксидантное воздействие, стимулируют метаболизм.
  • Выбор базового средства играет меньшую роль, нежели эфирного, однако далеко не последнюю. Такое средство должно не только обеспечивать отличное скольжение по коже, но и хорошо растекаться, быстро впитываться и не оставлять жирных следов.
  • Оно не должно быть слишком плотным по структуре. Для разных типов дермы нужно применять разные базовые массажные масляные средства. Важной характеристикой является и степень закупоривания сальных протоков (камедогенность).
  • При покупке ориентируйтесь на маркировку «нерафинированное, первого холодного отжима».

Основные виды базовых масел ↑

Мы составили для вас перечень базовых масел для массажа тела, учитывая их основные характеристики.

По способности закупоривания пор они бывают:

  1. Камедогенные: какао, персиковое, миндальное, льняное, кукурузное, кокосовое, касторовое, арахисовое, подсолнечное, ши, сафлоры, хлопковое, жожоба. Их лучше использовать для смесей.
  2. Не забивают поры: ростков пшеницы, лесного ореха, абрикосовой и виноградной косточки, кукуя, кунжута, мака, риса.

По воздействия на разные типы и виды:

  1. Увлажняющее для сухой кожи: энотеры, оливковое, миндальное, кунжутное, зародышей пшеницы, авокадо, косточек абрикоса.
  2. Для жирной: жожоба и виноградных косточек.
  3. Для всех типов кожи (сухой, жирной и смешанной): к выше перечисленным можно добавить масла сафлоры и подсолнечное.
  4. Для сухой, обгоревшей на солнце: зверобоя, кокоса и авокадо.
  5. Для чувствительной и очень тонкой кожи тела, для ее упругости: абрикосовых косточек и миндаля.
  6. Для зудящей кожи тела: зародышей пшеницы, календулы, кокоса, миндаля, оливы.
  7. Для увядающего тела, повышения его упругости: энотеры, косточек абрикоса, авокадо, миндаля, зародышей пшеницы.

Самые распространенные базовые масла ↑

Кокосовое

Кокосовое – не имеет запаха, хорошо впитывается, гипоаллергенно. Создает на поверхности дермы и на стержне волоска защитный барьер от негативного воздействия факторов окружающей среды. Часто используется для увлажнения потрескавшейся и сухой кожи тела. Использовать его нужно в рафинированном виде, избегая области шеи и лица.

Жожоба

Жожоба – не оставляет жирного блеска, не имеет запаха, подходит для всех типов кожи, для укрепления волос. В чистом виде использовать нельзя.

Абрикосовой косточки

Абрикосовой косточки – имеет приятный легкий аромат, прекрасно тонизирует. Подходит для борьбы с целлюлитом, морщинами, для детского массажа. Можно использовать в составе любых смесей.

Миндальное

Миндальное – можно использовать для массажа тела и лица, не исключая зону вокруг глаз. Используется для лечения целлюлита, имеет согревающее действие.

Макадами

Макадами – гипоаллергенно (кроме аллергии на орехи), используется для ухода за кожей лица и тела в холодный период года. Прекрасное разглаживающее и увлажняющее средство для сухой кожи.

Карите

Карите (ши) – используется для зрелой кожи и в борьбе с целлюлитом и растяжками. Имеет согревающий и защитный эффект. В чистом виде использовать нельзя, максимальная его часть в составе смеси – 10%.

Оливковое

Оливковое – помогает от боли в суставах, питает и увлажняет кожу, улучшает загар. В чистом виде использовать не рекомендуется.

Эфирные масла для массажа ↑

При составлении набора эфирных масел, опирайтесь на такие их характеристики:

  1. Натуральность.
  2. Наличие эффекта ароматерапии.
  3. Сильный психологический и энергетический эффекты.
  4. Лечебные, противовоспалительные, антисептические и стимулирующие свойства.
  5. Возможность оказывать разные виды воздействия на организм.

Эфирные масла имеют более конкретную задачу в процессе массажа тела. Правильное применение и дозировка активных масел может улучшить эффект от процедуры в несколько раз, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Благодаря молекулярной структуре, вещества проникают в кожу и оказывают лечебное воздействие уже через 20 минут после нанесения и в течении длительного времени.

Эфирное масло нужно добавлять в базовое непосредственно перед массажем. Для его активации смесь нужно хорошо размешать и подогреть до температуры 40 градусов.

Соотношение масел в массажной смеси должно составлять не более 12 капель эфирного масла на 8 чайных ложек базового состава.

Для начала рекомендуем использовать один вид активного масла в составе смеси. Со временем вы научитесь создавать смеси, опираясь на желаемый от массажа эффект.

Перечень эфирных масел для массажа ↑

Эфирные масла по-разному влияют на наш организм.

  1. Для релаксации используйте масла таких растений: мята, лаванда, шалфей.
  2. Для обезболивания: мята, мелиса, сосна, пихта.
  3. Для повышения либидо: роза, иланг-иланг, имбирь, сандаловое дерево, нероли.
  4. Для стимуляции мозговой активности: черный перец, лавр, фенхель, корица, базилик, герань, бергамот.
  5. Для спортивного массажа: шалфей, мята.
  6. Против целлюлита: цитрусовых, бергамота, розмарина, можжевельника, герани, кипариса, пачули, фенхеля.
  7. Для сухой кожи тела и лица: апельсина, иланг-иланга, ромашки, нероли, сандала.
  8. Для жирной и проблемной: грейпфрута, можжевельника, чайного дерева.
  9. Против растяжек: лаванды, розмарина, мяты, гвоздики.
  10. Для проблемной и сухой кожи рук и укрепления ногтей: тимяна, лимона, лаванды, эвкалипта, ромашки, пачули.
  11. Для сухой кожи головы и волос: сандала, иланг-иланга, розмарина, апельсина.
  12. Для жирных волос: кедра, лимона, кипариса.
  13. Для замедления процессов старения тела: ромашки, каяпута, пачули.

Общие рекомендации ↑

Для того чтобы раскрыть весь потенциал масел, рекомендуем прислушаться к общим рекомендациям по проведению такой процедуры:

  1. Одно и то же средство, например, для сухой кожи, может по-разному влиять на людей. Поэтому в процессе нужно наблюдать за психоэмоциональным состоянием человека.
  2. Для массажа тела лучше использовать собственноручно приготовленные смеси, поскольку в готовых средствах чаще всего в состав входят искусственные ароматизаторы и масла неорганического происхождения.
  3. При самомассаже используйте приобретенные знания, можете пройти курс обучения. Использование наобум составленной масляной смеси может принести вред здоровью.
  4. Не используйте слишком много средства. Оно не должно растекаться каплями. Количество должно быть достаточным для покрывания массажируемой поверхности.
  5. Для аромамассажа нужно использовать масла, опираясь не только на их воздействие, но и на личные симпатии клиента. Если запах будет неприятен, каким бы целебным не было средство, оно будет иметь отрицательный эффект.
  6. Массажу нужно уделять не менее 30 минут в день. Сеансы нужно проводить как минимум 1 раз в неделю, а лучше – ежедневно.

Массаж тела нужно применять в холодную пору года для защиты и увлажнения сухой кожи, в жаркую – для защиты от УФ-излучения и питания, в зрелом возрасте — для поддержания молодости, в юном – для улучшения здоровья и обогащения организма витаминами и минералами.

Массаж может стать приятной и полезной привычкой в любом возрасте, может выступать видом ароматерапии и даже медитации.

Массаж с использованием различных масляных смесей поможет вам поднять настроение, улучшить здоровье, укрепить иммунитет, избавиться от целлюлита и пигментных пятен, в поддержании упругости и молодости тела.

Рекомендуем к прочтению: Маски для упругости кожи тела. Касторовое масло для ногтей. Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

dljatela.ru

Использование эфирных масел для массажа

Добрый день всем!

О пользе массажа знают все, и многие пользуются этой полезной процедурой.  Массаж относится к физиотерапевтическим процедурам и оказывает благоприятный эффект на состояние здоровья. Доказано, что использование эфирных масел для массажа повышает эффективность процедуры в несколько раз. Это один из главных методов ароматерпии.

Из литературных источников известно, что массаж начали применять боле двух с с половиной тысячелетий до нашей эры. И примерно в это же время упоминается и о применении эфирных и жирных масел для массажа.  Так что аромамассаж — это процедура проверенная тысячелетиями.

Он может быть общим, когда воздействию подвергается все тело  или местным, при котором массаж выполняется на определенной области или части тела.

Как правильно использовать эфирные масла  для массажа.

Наилучший  результат от применения  эфирного масла при массаже достигается при правильном  сочетании компонентов и подборе пропорций. Безусловным требованием является натуральность всех компонентов в составе смеси.

Существует несколько основных  моментов  использования ароматических смесей при  массаже:

  • Аромамасла  необходимо применять только разведенными  базовыми  (транспортными) маслами;
  • Непосредственно перед началом массажного сеанса смесь необходимо тщательно перемешать , если она не была приготовлена заранее.  Масло для массажа тела использовать  либо комнатной температуры, либо слегка подогретым на водяной бане.
  • При создании комбинации следует соблюдать пропорции:  5-10 капель эфирного масла добавляются на 1  столовую ложку базового масла.

Эфирные масла для разных видов массажа.

Использование того или иного  эфирного масла зависит от целей конечно результата. Помимо общего и местного массажа, виды массажа можно разделить по  назначению. Их существует очень много.

При всех видах массажа под воздействием эфирных масел на кожу оказывается иммуномоделирующее, обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое, гипотензивное  действие. Рассмотрим некоторые виды ароматического массажа и какие масла можно к ним применять.

1. Расслабляющий массаж

Хорошим расслабляющий ароматический массаж можно сделать с помощью смеси из мяты, лаванды и шалфея. Такое сочетание компонентов способно оказать успокаивающее действие, снять усталость и немного взбодрить.

При использовании любых цитрусовых ароматов  можно добиться улучшения  настроения. Важно помнить, чтобы получить качественный результат, нельзя употреблять алкоголь перед процедурой массажа. Он оказывает негативное воздействие на нервную систему.

2. Обезболивающий  массаж.

Обезболивающее действие эфирных масел во время массажа хорошо изучено. Для снятия болевого синдрома хорошо использовать мяту, мелиссу или хвойные масла, можно добавить гвоздику, тимьян или жасмин.

Многие из этих масел применяются в готовых мазях и масляных смесях. Например. в лечебных кремах Вивасан обезболивающим эффектом обладают крем Тимьян и крем Можжевельник, о которых я уже рассказывала. А аромамасла жасмина и лаванды рекомендуются женщинам  для обезболивающего  массажа во время родовых схваток.

3. Для улучшения интимных отношений.

Масла –афродизиаки, которым относятся  иланг-иланг,  жасмин, пачули, герань, шалфей, гвоздика способны усилить сексуальное влечение и способствовать половой активности. Аромамассаж тела с этими маслами улучшает гормональный фон, помогает партнерам лучше чувствовать друг друга.

4. Улучшение памяти и мозговой деятельности

Для улучшения мыслительной деятельности и памяти применяются эфирные масла мяты, розмарина, лимона, бергамота. Они оказывают на центральную нервную систему стимулирующее и возбуждающее действие.

В данном случае массаж может выполняться точечно, воздействуя на биологически активные точки — на виски, область третьего глаза (над переносицей), над бровями, возле ушей, на затылочных буграх.

5. Антицеллюлитный массаж.

Самый эффективный результат в борьбе с целлюлитом дают цитрусовые масла — апельсин, лимон, грейпфрут.  Герань, можжевельник, нероли, пачули также  способны оказать положительное влияние. Лучше всего антицелюллитный массаж делать смесью масел.

Стоит отметить, что бороться с целлюлитом надо комплексно. Кроме массажа нужно и физические упражнения делать, и режим питания отрегулировать.

6. Омолаживающий массаж.

Массаж с использованием масел  розы, герани, жасмина. нероли,  розового дерева, пачули, шалфея способен вернуть былую молодость увядающей коже.  Положительный эффект наблюдается при добавлении данных компонентов в косметические средства.

Что бы усилить эффект массажа, полезно делать омолаживающую гимнастику для лица.

7.Массаж для красоты кожи.

Апельсин, ромашка, сандал, роза, герань  помогут избавиться от сухости кожного покрова.  Людям, страдающим от жирного типа кожи, хорошо подходят смеси  из грейпфрута и можжевельника, лаванды, чайного дерева. Подробнее об уходе за кожей с применением эфирных масел можно посмотреть здесь.

8. Массаж головы для красоты волос.

При проблемах с волосами, можно использовать маски для волос с масляными смесями, при этом смесью полезно делать легкий массаж  головы, втирая смесь в корни волос.  При этом улучшается кровоснабжение и питание волосяных луковиц.

Избавиться от сухих и ломких волос помогут смеси из сандала, розмарина, апельсина. Избыточная жирность волосяного покрова лечится  лимоном, кипарисом, чайным древом, улучшает рост волос тимьян и розмарин.

Таким образом, при сочетании различных видов эфирных масел  можно легко добиться нужного результата.

Советы по использованию аромамасел.

При проведении массажа нужно учитывать, что одно и то же эфирное масло на разных людей способно влиять совершенно по разному.  Каждый человек индивидуален и особенности восприятия эссенций различны.

При проведении массажных процедур в домашних условиях не  рекомендую  использовать готовые массажные смеси,  в них, как правило, много  компонентов искусственного происхождения.  Лучше взять оливковое или другое пищевое масло, и добавить в него нужные аромамасла.

Перед проведением массажных процедур в домашней обстановке предварительно необходимо ознакомиться с правилами ароматерапии и применения эфирных масел, в противном случае существует риск нанести вред здоровью.

В процессе массажа необходимо ограничивать количество наносимого состава, массажная смесь должна покрывать лишь область тела, на которой проводится процедура. Закончили массаж на этой части тела, наносим смесь на следующую часть и делаем массаж.

При проведении массажа нужно выбирать эфирные масла наиболее приятные для вас, ведь каким бы полезным не был состав, при неприятном аромате не получится полностью расслабиться и добиться желаемого результата. Самое главное правило в ароматерапии – правило одобрения запаха.

Противопоказания аромамассажа.

Необходимо помнить, что при определенных проблемах со здоровьем следует отказаться от массажных процедур.

Внимательно прочитайте противопоказания для каждого масла, прежде чем им пользоваться, если эфирное масло для вас новое – сделайте пробный тест.  Прочитайте подробнее о правилах применения эфирных масел..

Во время массажа поставьте приятную музыку. Предлагаю послушать успокаивающую лечебную музыку для восстановления нервов и от депрессии. Дописывала статью под эту музыку, очень понравилась.

Пусть массаж принесет пользу и удовольствие!

Будьте здоровы и красивы!

Использование эфирных масел для массажа

   9 голосовСредняя оценка: 4.6 из 5

Загрузка...

(Visited 6 252 times, 13 visits today)

irynaroma.ru

Лучшие масла для массажа лица и тела: рекомендации по выбору

В основе любого массажа лежит достижение определенного результата. Какая-то техника приносит лечебный эффект, другая — помогает расслабиться и подходит для релакса, а третья вообще почти волшебная – избавляет от мелких недостатков и корректирует фигуру. Но в любом случае важную роль играет то, какое масло используется. Вашему вниманию обзор – лучшие масла для массажа лица и тела.

Разновидности масел для массажа

При подборе массажного масла, которым вы будете проводить процедуру в домашних условиях нужно обязательно руководствоваться важными правилами.

Последние имеют важные ключевые моменты: структуру, цели применения, а также ожидаемый эффект.

Важно, что независимо от выбранного масла, на эффективность процедуры оно никак не повлияет.

Сразу стоит оговориться, что предпочтение нужно отдавать маслам из натуральных компонентов. Все массажные продукты используются на сеансах в нескольких целях:

  • для улучшения эффективности;
  • для скольжения пальцев по поверхности кожного покрова без лишнего трения.

Масляной продукт дарит комфорт не только клиенту, но и самому исполнителю. Многие средства имеют похожие компоненты, но все же они разняться по составляющим компонентом, а это как раз-таки определяет сферу их использования.

Существуют только две категории этого продукта – базовые и эфирные.

Базовые – что это?

Такие масла увлажняют, поддерживают тонус, а также положительно воздействуют на кожный покров. Применяют их для разных видов массажа.

А чтобы средство расходовать более экономно, отдают предпочтение профессиональным видам.

Есть перечень масел, которые уже традиционно массажистами называются базовыми:

  • миндальное (восстанавливает кожу);
  • оливковое (увлажняет и питает кожу, приводит в норму кровообращение);
  • жожоба (убирает сальный блеск кожи);
  • с экстрактом авокадо (замедляет старение, возвращает кожным покровам упругость);
  • кукурузное (благодаря гипоаллергенности является универсальным);
  • кокосовое (дарит эластичность и прекрасно питает);
  • миндальное (восстанавливает кожные покровы после возрастных изменений);
  • аграна (замедляет процесс дегенерации кожи);
  • шиповника (дарит потерянную гладкость);
  • с косточками абрикоса (повышает упругость).
Читайте также:  Крем с мочевиной для ног: показания к применению

Эфирные – какие они?

Второй группой являются масла эфирные. В этом вопросе решение принять будет немного сложнее насчет выбора. А все потому что у определенных видов этих масляных средств есть свои свойства, которых у других видов может и не быть.

Чтобы эффект от сеанса был положительным, нужно ответственно отнестись к приготовлению смеси и учесть компоненты каждого из средств.

Есть масла, которые помогут прогнать целлюлит, расслабиться или даже пару лет скинуть (омолаживающие).

Как выбрать эфирное масло для массажа

Вот какие эфирные масла подойдут для массажа:

  • жасминовое (поднимает настроения, устраняет усталость и напряжение, помогает в стабилизации гормонального фона);
  • апельсиновое (дает антидепрессивный эффект, а также противовирусный и антибактериальный, а в сочетании с лавандой, шалфеем и сандалом хорошо борется с «апельсиновой корочкой»);
  • персиковое (полезно использовать в ароматерапии, оно дарит покой);
  • сандаловое (имеет яркий аромат, благодаря чему приносит клиенту абсолютное умиротворение);
  • с бергамотом (повышает иммунитет, дарит хорошее нестроение);
  • с маслом чайного дерева (благодаря большому количеству лечебных свойств является универсальным);
  • с розмарином (считается лечебным и повышает иммунитет, имеет противовоспальный эффект);
  • с грейпфрутом (тонизирует и прогоняет тоску);
  • лимонное (усиливает работу мозга, приносит вдохновение, укрепляет иммунитет и успокаивает).

Главное здесь определиться, какого эффекта вы хотите добиться и чего ждете от сеанса. Но, как видите, многие из эфирных масел дарят расслабляющий эффект, поэтому все тревоги останутся позади.

В пользу какого масла сделать выбор?

Выбор любой продукции сегодня широк настолько, что глаза разбегаются. И у многочисленных магазинных полок очень просто впасть в ступор.

Масла исключением не стали, производители очень стараются угодить каждому покупателю. Но многие женщины, все чаще прибегают к натуральной продукции и изготавливают масло для сеанса у себя дома.

К примеру, готовят для массажной процедуры консистенции, беря за основу льняное или даже подсолнечное масла (на 60 грамм базового берется несколько капелек эфирного), добавляя отвар любимых трав.

Рецепт с маслами для массажа тела

Для рецептуры подходят универсальные масла, благодаря тому, что они могут выполнить одновременно пару функций. Их легко использовать дома.

А еще хороши для тела продукты, которые имеют в составе такие экстракты:

  • базилик;
  • имбирь;
  • жасмин;
  • шиповник;
  • ромашка;
  • шалфей.
Читайте также:  Обзор послеродовых бандажей

Если планируете массаж тела, то для сеанса подойдут все существующие масляные средства. Спина в этом деле вообще не привередливая, поэтому сможете смело использовать те продукты для массажной процедуры, которые есть в наличии.

Если обрабатывать будете участок декольте и шею, то хорошо работают масла, которые способствуют регенерации эпителия, восстановлению клеток, возвращению упругости эпидермиса.

Благодаря этому тело будет выглядеть обворожительнее и моложе.

Масла для массажа лица

Чтобы лицу вернуть свежесть и здоровье, нужно в массажное масло добавить ряд дополнительных веществ, с которыми оно хорошо взаимодействуют. Стоит особенно отметить молотый перец и лимон.

Из базовых обратите внимание на экстракты бергамота, апельсина, ромашки, розалии и розмарина.

Массажи «антицеллюлитный» и чтобы похудеть

Сразу стоит отметить, что данный вид массажной процедуры оказывает на весь организм благотворное воздействие. Чтобы он был успешным, нужно применять только специализированные масляные средства.

Для этой цели подойдут эфиры лайма, фенхеля и апельсина. Кровообращение придет в норму, а лимфоток будет усилен.

Выбор средства для массажа в аптеке

Многие сходятся на том, что лучше для массажа масло выбрать все же не в масс-маркете, а в аптеке.

Важно обращать внимание на качество, характеристики продукта, срок годности, производителя, эффект, который должен быть достигнут.

Важно, чтобы всё было натуральное, компоненты природными, а также обязательное наличие витаминов. Помните, что ни в коем случае нельзя использовать такие масла в концентрированном виде, нужно непременно разбавлять. А еще, с ними разрешено принимать ванную.

Советы от специалистов

Несколько советов при покупке:

  • понюхайте продукт – приторного запаха быть не должно, вместо него – только легкий аромат;
  • выбирайте масло холодного отжима, а в сторону рафинированного и смотреть не стоит;
  • никаких добавок быть не должно, поэтому внимательно изучите этикетку;
  • цена имеет значение – дешевых качественных масел не бывает.

После приобретения, не забывайте хранить емкость со средством под плотной пробкой и в темном месте.

Главные правила проведения процедуры

С особенной осторожностью нужно отнестись к массажу малыша или ребенка, подростка. Многие для таких случаев рекомендуют Jonson`s Baby или же специализированный крем. В этом вопросе помогут фармацевты, которые порекомендуют лучшее их лучшего.

При выборе, в первую очередь стоит отталкиваться от типа вашей кожи. Обычно, на упаковках указывается для жирной масло или сухой.

Если нужно средство с антицеллюлитным эффектом, то это указание нужно искать под названием или в инструкции.

Если вам этого недостаточно, стоит обратить внимание на профессиональные средства.

А если боитесь аллергии или раздражения, то берите, не задумываясь, детское, — оно самое безопасное и решит любые проблемы, связанные с вашей кожей.

Компоненты каждого средства приносят как индивидуальный эффект, так и общий. Массаж несет исключительно позитивное воздействие. Кроме положительных внешних изменений, повышается настроение, улучшается самочувствие, человек почувствует себя лучше.

Реальные отзывы

Наташа, 37 лет:

«Недавно я начала замечать появление апельсиновой корочки. В рекламу антицеллюлитных кремов я не особо верю, посему решила пойти сразу к знакомой массажистке. Она объяснила, что пока у меня первая стадия целлюлита, то на этом этапе справиться с проблемой вполне реально. Для этого специалист использовала специальные техники. Как меня и предупреждали, первый сеанс был довольно болезненным, но уже через несколько, я заметила реальный результат. Я была приятно удивлена. На сеансах были использованы масла абрикосовых косточек и миндаля. Процедуры были комфортными, я очень довольна эффектом и буду продолжать дальше».

Анжелика, 28 лет:

«Несколько лет назад, я начала создавать небольшой бизнес. Так увлеклась и ушла с головой в работу, что немного упустила из внимания то, в каком состоянии мое тело. Позже, стали появляться боли в пояснице, постоянно чувствовала себя усталой, а от этого настроение портилось, и я срывалась на близких людях. Заметила, что кожа стала не такой упругой как раньше, какой-то увядшей. Подруга посоветовала сходить на массаж. Пару раз в неделю я ходила к массажистке, стало легче уже после первого посещения, боли ушли. Она использовала масло жожобы. Кожа стала молодой, а усталости, как не бывало».

Катя, 42 года:

«Мы все не молодеем, и я заметила, что морщинки плавно покрывают мое лицо. Решила, что пора заняться собой и выбрала массаж. Да и подруги посоветовали салон с опытными специалистами. Хожу туда всего месяц, но изменения просто колоссальные. Благодаря эфирным маслам – лавандовому и розы, кожа выглядит подтянутой, настроение хорошее. И голова болеть совсем перестала».

inspire2u.ru

Какие масла используются для массажа

Главная » Разное » Какие масла используются для массажа

Применение ароматических масел во время массажа значительно улучшает его качество и лечебное действие. Данный прием также вводит элемент ароматерапии в процедуру, расслабляет или тонизирует, в зависимости от необходимости. Существуют различные по назначению масла, которые помогут эффективно отдохнуть, восстановиться, улучшить состояние кожи или даже бороться с целлюлитом.

1

Во время массажа масло используется для того, чтобы уменьшить трение между руками специалиста и телом посетителя, снизить возможные неприятные ощущения в случае проблемной или слишком сухой кожи. Эфирные добавки выбирают по собственному вкусу, добавляя их в крем или лосьон. Расслабляют мышцы и успокаивают нервную систему бергамот, лаванда, нероли, позволяют легко и крепко уснуть — роза, жасмин и ромашка. Имбирь и гвоздика согревают, лимон и розмарин поднимают настроение, а лайм и фенхель ускоряют похудение. Некоторые ароматы способны вызвать и усилить сексуальное возбуждение (например, ваниль, сандал, иланг-иланг и другие).

2

Проводить массаж желательно за 4 часа до сна как минимум, так как иногда вместо расслабления возникает обратный эффект — перевозбуждение нервной системы с избытком энергии. Масло для массажа реально приготовить своими руками. Для этого в базовый состав добавляют по несколько капель избранных запахов. «Базой» обычно служат оливковое или миндальное масло, а также жожоба. Второй обязательный компонент — растительный отвар или настой, приготовленный из ромашки либо календулы. Также можно влить в смесь жидкие масляные витамины А-Е, приобретенные в аптеке. Для густоты в полученное вещество добавляют воск или ланолин.

3

Магазинное масло для массажа также бывает жидким или вязким. У каждого из них есть свои преимущества, о которых стоит упомянуть. Жидкое вещество проще впитывается, лучше скользит, но сильнее расходуется. Более твердое напротив — прослужит дольше. Однако за счет добавок оно хуже впитывается и пачкает одежду, если после массажа придется ее надевать и выходить на улицу. Самые лучшие массажные масла полностью органические, не содержат консервантов, искусственных ароматизаторов или добавок. Среди самых популярных массажных смесей масла авокадо, карите, кокоса, рисовых отрубей, аргана, кунжута, персиковых и виноградных косточек, миндаля и жожоба.

4

Приведем примеры различных комбинаций масел на все случаи жизни:
  • для релаксации: любые цитрусовые, бергамот, лаванда, роза, сандал, трехреберник;
  • для поднятия сил: эвкалипт и чайное дерево, кипарис, фенхель, черный перец, мята, можжевельник, розмарин;
  • от скованности в мышцах и для согревания: ладан, шалфей, имбирь, жасмин, эвкалипт,  апельсин;
  • для борьбы с похмельем: фенхель, герань, можжевельник, апельсин, имбирь;
  • для улучшения настроения: бергамот, мандарин, кедр, иланг-иланг, роза, жасмин;
  • рождественские запахи: нероли, ладан, апельсин, имбирь, пальмароза, мандарин;
  • для сохранения спокойствия: сандал, нероли, ладан, иланг-иланг.

Масла для массажа — незаменимый помощник в данном процессе. Их необязательно использовать каждый раз, но обязательно стоит иметь в своем распоряжении.

sovetclub.ru

Какое масло использовать для массажа

Значение массажных масел трудно переоценить. Они не только облегчают работу массажиста и усиливают эффект от процедуры, а и оказывают лечебное воздействие на организм. Но нужно знать, какое масло использовать для массажа, чтобы оправдать ожидаемый результат.

1

Состав массажных масел

В любом массажном масле есть две группы компонентов: базовые и активные. В зависимости от количества базовых основ массажные масла могут быть однокомпонентными или многокомпонентными. Благодаря основе во время процедуры увлажненная кожа не растягивается и не раздражается. Активные компоненты призваны оказывать направленное воздействие. Это могут быть эфирные масла, антиоксиданты (витамины А, Е), микроэлементы и минералы.

2

Виды и свойства массажных масел

Видов массажных масел существует множество, но из них легко можно выделить наиболее популярные:

  • Оливковое масло хорошо питает и увлажняет кожу, но некоторым оно может показаться слишком жирным.
  • Масло из косточек персика или абрикоса подходит для чувствительной кожи, делает ее более упругой и эластичной, а также оказывает антицеллюлитный эффект.
  • Масло из виноградных косточек подходит для проблемной и увядающей кожи, помогает восстановить водный баланс.
  • Кокосовое масло считается наиболее универсальным по свойствам и консистенции, оно увлажняет, подпитывает и образует защитную пленку.
  • Масло ши используется для антицилюллитного массажа, подходит для увядающей кожи.
  • Масло из зародышей пшеницы, семян кунжута или авокадо отлично питает и увлажняет, но оно тяжелое и густое, поэтому добавляется к другой основе.
  • Масло миндаля применяется преимущественно в массаже лица, в частности зоны вокруг глаз, делает кожу мягкой и шелковистой.
  • Масло жожоба отлично впитывается, поднимает тонус и способствует разглаживанию морщин.

3

Расслабляющие эфирные масла

Расслабляющее воздействие оказывает эфирное масло бергамота, лаванды, мелиссы, жасмина, шалфея или розы. Эти эфиры действуют успокаивающе на нервную систему, нормализуют сон.

4

Тонизирующие эфирные масла

Тонизирующие эфирные масла поднимают настроение, возбуждают нервную систему и улучшают кровообращение. Используют эфирное масло черного перца, эвкалипта, фенхеля, кипариса, лимона, мускатного ореха, гвоздики, герани, базилика, имбиря, чайного дерева или мяты перечной. Нередко подбирают три или четыре компонента. Эти масла также оказывают воздействие при скованности мышц после непривычной физической нагрузки или долгой сидячей работы.

5

Антицеллюлитные эфирные масла

Лучшего эффекта от антицеллюлитного массажа поможет добиться масло лайма, фенхеля или можжевельника. Они способствуют улучшению лимфо- и кровотока, что активно воздействует на жировые отложения под кожей.

6

Эфирные масла для эротического массажа

Мощными афродизиаками с возбуждающим действием считаются эфирные масла ванили, сандалового дерева, иланг-иланга или жасмина. Массаж с этими ароматами может быть как расслабляющий, так и частью прелюдий.

Выбирая массажное масло, важно также отталкиваться от собственных предпочтений. Тот аромат, который подходит одному, может просто не нравиться другому или даже стать причиной головокружения и тошноты. Нередко масла для массажа приходится подбирать методом проб и ошибок, поэтому впервые средства лучше покупать в пробниках или небольших флаконах.

sovetclub.ru

Масло для массажа тела: виды и способы применения

Массаж и самомассаж позволяют нам иметь цветущий внешний вид и хорошее самочувствие. А чтобы процедура протекала без «сучка и задоринки», а результат превосходил все ожидания, масло для массажа является неотъемлемой частью сеанса.

Эфирные масла очень полезны для нашего организма и обладают большим количеством полезных свойств. Они помогают нашей коже обрести мягкий, шелковистый вид, полезны для наших волос, а некоторые способны остановить воспалительные процессы. Именно поэтому, натуральные масла зачастую используют для создания массажных масел.

Важно использовать натуральные эфирные и растительные масла для массажа, чтобы эффект процедуры показал максимальные лечебные и косметологические результаты.

Но, чтобы использовать эфирные масла, первоначально нужно ознакомиться с дозировкой и правильным применением. Чтобы избежать непредвиденных ситуаций, проведите тест на аллергию. А для того, чтобы правильно составить необходимый состав, нужно учитывать свойства каждого компонента и их совместимость.

Наверняка, вы слышали о том, что эфирные масла нельзя наносить на кожу в чистом виде. Именно поэтому эфирные масла используются в качестве добавки к основному базовому маслу в правильном соотношении. Отсюда можно сделать вывод, что выбор базового масла играет далеко не последнюю роль. Как правило, базовые масла должны хорошо впитываться, не оставлять жирной пленки и хорошо растекаться.

Масло благотворно воздействует на организм и состояние кожи

Базовые масла

Чтобы выбрать хорошее и эффективное базовое масло, нужно ориентироваться на его основные свойства. Предлагаем вам ознакомиться с перечнем масел, которые чаще всего используются в качестве основы.

Масло миндаля

Как правило, миндальное масло очень хорошо подходит для массажа лица, а в частности для зоны вокруг глаз. Массажное масло на основе миндаля показало отличные результаты и при массаже головы. Такая процедура очень полезна для волос. Ломкость и секущиеся кончики устраняются после серии процедур.

Масло для массажа тела на основе миндаля очень хорошо помогает бороться с целлюлитом. Антицеллюлитный массаж с применением данного масла превзойдет все ваши ожидания. К тому же, данный эликсир очень хорошо добавлять в смеси при растяжениях связок.

Масло косточки абрикоса

В состав данного масла входит большое количество витаминов и минералов, которые, несомненно, положительно сказываются на состоянии нашего организма. Его можно использовать в сочетании практически с любыми массажными смесями.

Данное масло обладает очень приятным, легким ароматом, который оказывает бодрящее воздействие на организм. Очень хорошо подходит для составления массажных смесей при целлюлите. Так же оказывает положительное воздействие стареющий и дряблой коже лица и тела.

Масло жожоба

Это масло отличается от всех видов масел для массажа тела. Он не имеет как такового запаха. Его можно использовать для всех типов кожи. Оно очень хорошо впитывается, не оставляя после себя никакого жирного блеска.

Дает очень хороший положительный эффект при составлении смесей для укрепления и роста волос. В общем, улучшает состояние кожи головы.

Масло кокоса

Массажное масло на основе кокоса стоит выбирать с особой тщательностью. Предпочтение следует отдавать рафинированному маслу. Конечно, в некоторых случаях используется и нерафинированное, но оно имеет специфический неприятный запах, а также оно может привести к закупорке пор.

Его используют для массажа тела и головы, помогает справиться с проблемой секущихся кончиков, создавая защитный барьер от воздействия агрессивных внешних факторов: природных условий, моющих средств, средств для укладки и т.д. Данное масло обладает увлажняющий и питательным действием, хорошо помогает при шелушащейся коже и трещинках.

Масло виноградной косточки

Чаще всего, масло виноградной косточки используют для создания смеси в массаже против целлюлита. Его не рекомендуется использовать тем, кто имеет жирную и проблемную кожу. Отлично помогает устранить первые признаки старения: разглаживает мелкие морщины, придает упругость коже, хорошенько увлажняя ее.

Особенно хорошо применять данное масло в летний период времени, когда наша кожа максимально подвержена негативному воздействию солнечных лучей.

Масло ши

Данное масло является отличной основой для составления массажной смеси при целлюлите, так же способствует устранению первых признаков старения, приданию коже эластичности. Помогает масло ши справиться и с проблемами волос, укрепляя и защищая от негативных факторов.

Довольно часто его применяют в лечебных целях, добавляя в состав смесей от ревматизма и болей в спине. Данное масло очень хорошо применять летом, так как оно обладает легким солнцезащитным эффектом.

Масло можно использовать в лечебных целях

Свойства эфирных масел

Поистине, эфирные масла обладают целебными свойствами. Но, важно знать, какие масла можно соединять, а какие нет, в каких пропорциях их следует использовать и какие результаты можно добиться. Если вы решили самостоятельно приготовить массажную смесь, вам следует знать какими свойствами обладает определенное масло. В зависимости от того, какой конечный результат вы хотите достичь, используются разные масла. При приготовлении смеси так же учитывается тип кожи.

При головных болях

Для приготовления массажной смеси против головной боли используются масла лимона, лаванды, базилика, мяты и гвоздики. Вам достаточно будет добавить 5 капель любого из перечисленных масел в 10 мл. масло шиповника, масло зародышей пшеницы, жожоба или авокадо.

Приготовленная смесь не только поможет снять головную боль, но и смягчит кожу головы, снимет напряжение.

При нервном напряжении

Помимо массажа, масла очень хорошо добавлять в ванну. Теплая ванна с эфирными маслами прекрасно снимет напряжение после тяжелого рабочего дня. Наберите теплую ванну с примерной температурой 36 градусов, добавьте несколько капель масла зародышей пшеницы, можно добавить что-нибудь из цитрусовых: масло мандарина, грейпфрута и т.д., расслабьтесь и получайте удовольствие.

Если принимать такую ванну перед сном, ваш сон будет крепким, сладким. На следующий день вы будите полны сил и энергии. После принятия ванны можно нанести легкими поглаживающими движениями крем для массажа.

При проблемной коже

Снять шелушение и чрезмерную сухость коже помогут масла апельсина, ромашки, сандала. Снять воспаление поможет масло гвоздики и ромашки.

Изучив подробно свойства эфирных масел, вы сами сможете составлять массажные смеси, которые будут обладать необходимыми для вашего случая свойствами, положительно воздействуя на весь организм в целом.

hochumassazh.ru

Зачем нужно массажное масло?

Массажное масло – незаменимый компонент любого массажа

Массаж – это не требующая приобретения дорогостоящих лекарств или сакральных знаний терапия, которая позволяет надолго забыть о многих заболеваниях. Его целительные свойства были известны еще тысячелетия назад, ведь это один из самых простых, естественных и безопасных способов воздействия на человеческий организм. Но именно массажное масло в десятки раз усиливает целебный эффект умелых массирующих рук и доставляет немало приятных минут пациенту.

Без такого масла плавное скольжение рук по телу во время массажа было бы затруднено. Также оно предотвращает излишнее раздражение и растягивание кожи, увлажняет и смягчает ее, способствуя нормализации обмена веществ, восстановлению клеток и местного иммунитета. Массажные масла могут оказывать на кожу пациента различный эффект в зависимости от своего состава: увлажняющий, тонизирующий, антицеллюлитный, охлаждающий, разогревающий и т.д. Они бывают как одно-, так и многокомпонентные. Кроме того, такие средства превращают массаж в настоящее ритуальное действо, позволяя расслабиться и забыть о скопившихся проблемах.

Критерии выбора массажного масла

Перед покупкой массажного масла следует удостовериться в том, что:

  • Оно содержит множество витаминов для получения стойкого оздоровительного и косметического эффекта.
  • Масло является достаточно жирным, чтобы обеспечить гладкость скольжения ладоней по коже.
  • В состав масла входят исключительно природные натуральные компоненты, а добавки в виде консервантов, красителей, ароматизаторов и т.д. исключены.
  • Очень хорошо, если в перечне ингредиентов, из которых состоит масло для массажа, имеются эфирные масла. Они позволяют создать определенное приподнятое настроение благодаря своему неповторимому запаху, а также усиливают противовоспалительные, лечебные и тонизирующие свойства масла. Сами по себе эфирные масла использовать для массажа не рекомендуется: их высокая концентрация может негативно сказаться на функциях организма.

Типы массажных масел

Виды массажного масла весьма разнообразны, поэтому, чтобы вы не потерялись окончательно в этом море цветов и ароматов, выделим основные их типы:

  • Расслабляющие масла. Наиболее популярными среди них являются масла нероли, мелиссы, лаванды и бергамота, которые помогают расслабить мышцы, навсегда избавиться от бессонницы и успокоить расстроенные нервы. Не последнее место в этом ряду занимают средства для массажа, содержащие эфирные масла жасмина, шалфея, розы и ромашки как по отдельности, так и смесь этих компонентов. Выбор расслабляющего масла во многом зависит от индивидуальных предпочтений: его аромат должен успокаивать и вызывать приятные ассоциации.
  • Тонизирующие масла. Им отдают предпочтение, если пациента беспокоят сниженный тонус мышц, боли в суставах, отложения солей, нарушения в системе кровообращения. Хорошим примером массажного масла такого типа послужат средства для массажа, в состав которых входят эфирные масла имбиря, гвоздики, герани и базилика. Если у вас часто наблюдается депрессивное состояние, обратите внимание на масла, содержащие экстракты тимьяна, розмарина или лимона. Лучше всего проводить массаж в этом случае до завтрака, в крайнем случае – за 4-6 часов до ночного сна, чтобы избежать проблем со сном из-за перевозбуждения нервной системы.
  • Антицеллюлитные масла. В них часто содержатся эфирные масла фенхеля, лайма, можжевельника или апельсина. Благодаря ним значительно усиливается кровообращение и лимфоток, что способствует устранению труднодоступных подкожных жировых отложений. Наиболее впечатляющий эффект такие масла дадут, если провести сеанс массажа с ними сразу же после приема горячей ванны. Кроме того, они благотворно влияют на состояние кожи, устраняя мелкие морщинки и делая ее гладкой.
  • Масла для эротического массажа. Это косметологические средства весьма специфичны, но и они найдут своих ценителей. Делаются они на основе эфирных масел жасмина, ванили, сандалового дерева или иланг-иланга и являются мощными природными афродизиаками, пробуждающими влечение.
  • Домашнее массажное масло. Для его приготовления вам необходимы 6-7 капель любого эфирного масла или смеси масел, 60 мл оливкового, миндального или масала жожоба в качестве основы, по 2 капли растворов витаминов А и Е в масле и 2 ст.л. любого отвара трав (календулы, ромашки, шалфея). Все компоненты хорошо перемешиваются. Если масло получилось чересчур жидким, в него можно добавить половину чайной ложки пчелиного воска или чайную ложку ланолина.
Несколько наиболее популярных массажных масел

Из всего многообразия средств для массажа выделим следующие:

  • Кокосовое масло. Ему нет равных по противовоспалительному воздействию на кожу, также оно прекрасно увлажняет и подпитывает ее, образуя защитную пленку препятствующую высушиванию клеток кожного покрова.
  • Масло авокадо позволит вам оставаться как можно дольше молодым, поскольку предотвращает появление морщин и повышает уровень коллагена и эластина. Также оно способствует поддержанию оптимального водного баланса, поскольку отлично впитывается в кожу.
  • Масло ши используют в качестве базового для создания массажных средств на основе эфирных масел. Оно прекрасно зарекомендовало себя в борьбе с целлюлитом и используется для ухода за увядающей кожей.
  • Кунжутное масло превосходно насыщает кожу влагой и питательными веществами. Оно подходит для чувствительной кожи, устраняет сухость, дряблость кожных покровов, повышает их эластичность.
  • Миндальное масло делает кожу шелковистой и способствует ее регенерации.
  • Масло жожоба не оставляет жирного блеска, великолепно впитывается и очень полезно, если на коже появились морщины, а ее тонус резко снизился.
  • Масло виноградных косточек просто незаменимо, если коже нужно вернуть эластичность, упругость и восстановить ее водный баланс. В нем высока концентрация витаминов и полезных веществ, оказывающих целебное и бодрящее действие на организм.

Массажное масло бывает и других видов, но, на чем бы вы ни остановились, оно сделает сеанс массажа незабываемым для вас.

getalife.ru

magisso.ru

Смотрите также